效能生活扭转乾坤

  二阶46班的各位伙伴们大家早上好，非常荣幸能够在班级的晨间喜悦分享这个活动中争取到一个分享的名额，和大家交流互动，来回顾一下我的效能生活和学习，回顾一下我自身成长的历程，争取能为各位伙伴提供一些有价值的参考。这是我效能生活中又一次难忘的分享经历，又一次自我精进成长的机遇。

先介绍一下自己：陈自强，坐标天津，三个标签是:1.食品行业销售管理者；2；易效能终身学习践行者；3，效能家庭打造者。来自我们46班的L组，是组内一位普通学员。今天我的分享主题是效能生活，扭转乾坤-用生命影响生命。乾坤为道教文化术语，一指《易》的乾卦和坤卦。二指天地。三指日月。四指阴阳；刚柔。五指国家；江山；天下。六指局势，大局。七指帝、后。八指玄虚；花招。在太极八卦中以乾坤为主，乾三连，坤六断，此二卦...”那我的乾坤是什么呢？就是人生啦。用生命影响生命对于我来说是可以分为三大部分，第一部分被别人影响自己的生命，第二部分自己影响自己的生命；第三部分争取用自己的经历影响更多的伙伴的生命。

在进入易效能这个大家庭之前，我个人无论是在生活；工作还是亲子教育都存在着很大问题。体现在一；没有计划；没有规划；想起什么做什么；然后回头一看重要的事情没有完成；举轻若重；事倍功半。二；身体精神亚健康状态，四十岁不到的年龄感觉从身体到心态已经老态龙钟了；三；和孩子在一起没有耐心，更没有一套行之有效的教育方法。生活工作都处于一个自以为很好其实很糟糕的状态，不识庐山真面目，只缘身在此山中。

  我的夫人很早就进入了易效能系统学习践行，他能看到我的问题，并且屡次向我推介易效能课程和践行，但是我不以为然，总认为自己的工作经验还算丰富，不用学什么课程。其实后来反思自己就是一个“懒”字在作祟；懒得学习；懒得提升；懒得运动；懒得改变自己；懒得否定自己。后来我夫人从孩子的角度来说服我；正好我也想学学怎么能够教育好孩子；于是就带着孩子参加了丫丫老师的亲子课程。这个课程带给我很大的震撼，看似简单的道理和方法，却行之有效，而且孩子在自律，高效上进步很快。番茄钟；清单；饼图；这些工具有效的改造孩子的学习生活；我开始更加关注妻子的变化和状态，尤其是爱人身上三大变化着实令我感到震惊：300多天为孩子做营养早餐没有重样的，不简单；缜密的逻辑思维能力及输出分享能力的巨大提升显然是经过锤炼的；人际关系的群体也在发生着变化。于是在2018年的8月份我带着一份好奇也顺理成章的走进易效能的一阶课程，在212班进行首训。短短的两天学习，感觉收获很大；学到很多落地的理念和可执行操作的方法，无论是对自己工作还是生活都有帮助，可是九十天践行到60天的时间；感觉自己是焦虑的，需要再提升。因为没有找到一套方法，把学习、践行、工作、生活有机的结合起来，感觉虽然有提升但是效率很慢。

  这种情况一直延续到212班线下第二次班会；在这次班会上我们的跟班主教练子灵教练在现场为大家分享了系统这个概念--个人践行系统的打造；给了我很大的启发。而且在现场和伙伴们的交流也让自己看清楚自己的需要什么样的学习和践行才能真正的提升自己。随后在班委会上和联合组会上子灵教练相继给大家介绍了有序和蓄能两个概念，部落化践行、记录、输出这些践行中的基本概念和基础行为的点化也为我建立自己的践行系统指明了方向。从此自己开始建立学习践行的系统。

截止到这里是用生命影响生命的第一部分，就是被他人影响自己的生命。随之而来的就是进入到第二部分用自己的生命影响自己的生命，三定一检就是定位、定策、定成长的点加上检视系统的建立，真正的进入到高能的学习践行状态。这期间自己担当了一阶212班2.0践行的5组组长，也在班级的各项活动踊跃参加，不停的锤炼各种想要提升的点；在这一阶段锤炼出十大能力。同时在3.0践行中担当212班副班长一直到现在已经践行5.0了。同时也把这些易效能的工具思维转化成工作生活上的方式方法，真正的把易效能的践行和自己生活工作真正的融合起来；感受到了学习践行给自己带来的转变和快乐，于是乎自己的乾坤有了比较明显的改变。接着2018年底经过不到六个月的学习践行我开始有了一个梦想，想作为一名教练来为更多的伙伴服务。当时的一阶教练是要经过层层选拔的，初赛，复赛，决赛。我做为212班的八位申请教练的 代表有幸参加了这次全球教练的竞选。半年的学习践行的经历如何能在这次激烈竞争中脱颖而出呢？如何能够和这些大咖们PK呢？出奇制胜-以弱胜强。在经过初赛复赛的闯关进入到决赛，在决赛中用一首合折押韵长诗解读了自己在易效能的经历和认知，得到了评委和大家的认可，最终以决赛得票最多的选手入围教练系统。这说明什么？设定目标，设定完成目标的线路图，坚定的执行你会得到成功，哪怕是面对着众多强手也会无所惧。这就是三定一检带给自己的成长和自信。

于是乎很自然的进入第三个环节用自己的经历和学习践行的认知去影响更多伙伴的生命。在这个阶段我们这个家庭也开始了效能家庭的践行和打造，体现在夫妻同为易效能教练，在家庭生活、工作事业中更多摄入和植入时间管理的工具思维去实践；进入到教练团队之后的一年中开始作为带班教练参与带班，目前已经经历一阶235，244，252，258的带班，亲子班112期带班。在2020年2月份的260 班我将第一次成为带班主教练来为更多的伙伴服务。在华北区的教练团队我也承担两大重任：线上带班教练的招募以及义工系统的招募和标准化的制定。

为了更好的为学员们付出，为了使自己的事业更加有成果，我在19年的12月份同时参加了二阶的学习和PPT营销力的学习，并且都参加践行。不仅参加践行，还要在整个践行过程中积极的参与班级的活动，今天的喜悦分享我主动请缨，PPT班1月18日的线下演讲秀我也第一批参加。通过回归学员身份的践行更加深入的了解大家的学习践行需求，为更好的作为教练带班带来更加明确的方向和思路。

  同学们，在二阶系统我脱下教练的外衣，和大家一起学习践行成长，也期待着和大家进行更多的交流互动彼此赋能，精进成长。最后送给大家一个刚刚学习到的观点来结束今天的分享：我们在人生的乾坤轨迹上可能会经历迷茫，或者困局；根在思维上，思维决定行为；若想走出困局和迷茫，那就必须有“破局思维”；正所谓不破不立。自我成长的道路上就是一次次的破局；思维破局；视野破局；做事破局；处世破局；沟通破局；管理破局。决定一个人的上限不是能力、天赋和机遇，而是为人处事的格局，格局越大越有能力破局，站得高走得远。李自成拥有百万雄师已经占领了北京城为什么成为不了天下之主？朱元璋从一个一个放牛娃为什么最终开天辟地建立大明王朝？格局的作用。

好的再一次感恩班级赋予我这次喜悦分享的机会，感恩我们46期各位教练及班委的辛苦且有智慧的付出，感恩大家一起并肩前行，相信大家再践行过程中都会有不同的收获精进成长。