为什么我每天要至少花10分钟的时间来反复的回顾和核对目前的养育进度呢？
自从我看完了《大脑简史》这本书，我明白了一个道理：我们的认知在某一个时间点意识到某件事情的重要性，但只停留在这一刻，只要用潜意识能“听得懂”的语言，反复重复，才能让这一刻的认知变成自己身体内的一部分！
我在昨日的文章里提及目前日更80篇，我离100篇还有20篇文章可以用来说透写透“意识”和“潜意识”这个话题，当我为这20篇文章赋予了特殊意义时，感受到了自己特别珍惜这20篇文章的写作机会。
那为什么我要重复梳理这个话题呢？其实我正在应用和实践这一理论，我要真正做到对自己的“潜意识”知行合一，势必我也要让自己的潜意识在反复重复的过程中对这个话题产生一根又粗又壮的“神经链条”……所以我笑着对自己说：“我正在编织神条呢……”
大脑，意识，潜意识是一个非常复杂的问题。在看《大脑简史》里有非常“苦涩难懂”的词汇和专业术语，如非大脑神经专业出身的朋友，在阅读时，刚开始会因为枯燥而难以激起往下读的兴趣，我亦如此。但因为实在是太想弄明白这个长在我身体最上部，主宰着我每日生活的大脑到底是怎么工作的了，在这动力下，似乎这本书越读越有意思。
我不得不臣服于自己强大的潜意识，因为她以每秒110000000次的速度进行对一切事物的处理，不管意识层面能不能察觉到，她都在无时无刻地收集和处理着信息，从未停息过……就好像我们的呼吸即使在睡觉时，她依旧完美地工作着……
在明白了这点之后，就会理解，我们所想要知道的一切答案在我们的潜意识里早已储存着，无论好坏，她全部照单全收。然而问题又来了，在潜意识的世界里，她没有分辨真假的能力……就比如一个旅游胜地，无论你是真的去那里旅游，还是你只是在看旅游视频，对于你的潜意识来说，都像真实发生的一样……她全部照单全收。
所以，这里就会引出第一个问题：
如何调用潜意识里的信息，取决于你意识里是怎么想的？
不管你相不相信，当你想要某样东西的时候，当你产生我能得到的正向意识时，你调用出来的是潜意识里关于能得到这样东西时的“神经链条”，于是你会采取正向的行动，你就能够得到这样东西。
但当你的意识里出现：我做不到，我完成不了这件事。于是你的意识调用出潜意识里不能完成这件事的相关“神经链条”，于是不能成事的这个神经链条帮助你完成不了这件事。因为对于潜意识而言，她没有判断，只是根据你意识发出的指令（信念）来调用相对应的神经链条了。
再深入引出第2个问题：
那既然说是意识的指令，调用出潜意识相关的神经链条，那为什么我们生活中有那么多的时间是被自动导航的呢？感觉我们反而是被潜意识控制着的呢？
嘿，这个话题我觉得特别有意思。大脑的进化过程有个核心机制，就是节省能量，因为在原始社会，获取食物补充足够能量不来就不是一件容易的事，那么要存活下来就尽可能减少能量的损耗。因为这点，我们的大脑中的本能脑和情绪脑，也就是潜意识还具有一项特异功能：就是能根据以往的经验和信念，把对应的反应生成一根根神经链条，以便于耗能的意识脑在休息的时候，潜意识能够自动的发生反应。这个自动行为是耗能最低的行为，从而达到了节省能量的作用。
那照道理是好事呀？那为什么说我们总受控于潜意识，最后活出挣扎痛苦的人生呢？
其核心就是三点：
第一点：因为潜意识处理信息的速度实在太快了，每秒110000000次，比起意识处理信息40次每秒而言，那简直就是直接喧宾夺主的节奏。
第二点：因为潜意识她没有判断性，她不知道什么是真正对我们有益，什么是有害的，她只是根据以往的“经验”来产生自动反应，这就是为什么养成坏习惯后，是件很麻烦的事情了。
第三点：也是最重要的。就是我们的潜意识与身俱来还不是一张白纸，她被定义过，就像手机在出厂时已经被安装了一些默认装置，而且这些装置是不可以删除的。你没有办法删除这些默认装置，当你认知不够的时候，你只能用这些默认的软件，除非你开始觉醒，用新的软件去代替它……所以为什么说成长就是一个克服天性的过程……
这个天性还特别的捣蛋：
1，它让你今朝有酒今朝醉，能躺着绝对不坐着。
2，它让你迫切地想看到一件事情的结果，但又不想花什么力气，最好天上掉馅饼。
3，它让你一看难以理解的东西就想逃跑，比如你看这篇文章时，头有没有很痛？
4，它让你最好大致时间都是按照自动反应来，因为最节约能量嘛，别搞那么多新花样，改变就是痛苦的嘛。
但这个天性，这个默认设置就完全一无是处吗？绝对不是！我们人类能够学会本领，学会语言，创造性发明等等都源于这个基底深处的能力，在脑科学上说是基底脑神经的能力。如果没有这个能力，你想想阿兹海默症的患者就明白了。
所以根本的问题：我们要成为创造好的“神经链条”的专家，要成为察觉负面“神经链条”的督查，然后察觉它，拆掉它，用好的代替它。其实兜了一大圈，我就是在说要改正坏习惯，培养好习惯嘛。这么一句人尽皆知的大白话我写了那么大一篇“正确的废话”。
可真的是废话吗？
我们都知道要培养孩子的好习惯，可我们从来不知道孩子天生下来就有那么多的“默认设置”，所以我们误以为孩子有“问题”，而导致我们缺失了耐心……
孩子生下来，每天和我们大人朝夕相处，我们自以为孩子小，什么都不懂，我们大人自顾自地聊天说话，待人处事。我们明明用A的处事方法，却要求孩子用B去应对相同的问题。你觉得可能吗？孩子的潜意识早已习得了我们A的处事方法，当事情发生时，尤其孩子意识脑还没有形成起来时，完全就是潜意识在自动处理事情。那孩子潜意识学会的就是A呀，你怎么让他用B呢？所以这就是为什么我们大人给孩子讲道理，苦口婆心却收效甚微啊！
孩子的潜意识里已经有了很多习惯性思维，习惯性的小习惯，如果你家孩子小的时候耳濡目染的都是好习惯，那恭喜你，真就是近朱者赤的好处。但很多时候，我们不得不面对孩子已经养成的一些“小问题”。当你再来理解这句话：孩子就是你的一面镜子，你就可以充分理解了。
那么到底怎么培养孩子新的好习惯，怎么破除孩子不是特别好的“坏习惯”，到底有没有办法？有有有！！！这就是我为什么要写通这个话题。真的不是写给你看的，能看到领会到的，那恭喜你。这些文章是写给我自己看的，是写给我自己潜意识看的！