被讨厌的勇气

买一本书的契机有很多种：大众推荐，从众心理，冲动消费，想学习一种知识，想了解一种感情，寻求治愈，甚至有时仅仅因为好看的封面，所以光买书而不读书也是经常会有的事情。购买《被讨厌的勇气》最开始的原因仅仅是因为参加的高效阅读训练营的书单中有这一本，就与其他的书一起下单了，直至开课前都没有拆封。

但是在昨天5点50分开始，梅校长以这本书作为案例讲解思维导图时，毫不夸张，完全打开了我新世界的大门，而且还是双重的。原来书还可以这么读？原来人有价值就有勇气？要有获得幸福的勇气？要有甘于平凡的勇气？

于是当我在绘制思维导图的帮助下快速阅读完《被讨厌的勇气》后，就迫不急待的来写我的感受了！

关于思维导图

思维导图作为“大脑的瑞士军刀”，可以应用在学习、生活、工作的任何领域当中。而我的第一次绘制用在了“高效阅读九步法”。

高效阅读九步法

简洁、方便、启发发散性的思维、直观、便于记忆，这是我最最直接的感受，虽然自己画的有点丑！

关于《被讨厌的勇气》

这本书完全颠覆了我的认知，虽然因为是速读，且是第一次读，仅仅只花了1个小时的时间，但依然给了我足够的震撼，接下来就让我分享一下我的感觉吧！

一、勇气

阿德勒的见解是：人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气，而只有在可以体会到“我对共同体有用”的时候才能够感觉到自己的价值。那又怎么能做到理解“共同体”，怎么做到“有用”？

与每个人建立“横向关系”，保持意识上的平等以及坚持自己应有的主张。

区分人生课题，理清交友课题、工作课题及爱的课题。

二、不幸

人们对于自己的不幸，往往归咎于原生家庭、时代甚至运气等外在因素，但是《被讨厌的勇气》告诉我，人之所以不幸是自己亲手选择了“不幸”，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。

我们需要作的就是先理解，再做出改变，并且坚信：能够改变的只有自己。

三、懂得自由并活在当下

自由是学会课题分离，将自己和别人的“人生课题”分开来，明白某种选择所带来的结果最终就需要由谁来承担，不去干涉别人的事情，也不让别人干涉自己。在人际交往中不用去满足别人的期待，也不再需要他人的认可。这只是你的人生。

人生是连续的刹那，不是事事都能计划，所以此时此刻，活在当下，就能够获得幸福！

我想这是一本值得一读再读，一品再品的书，每一次打开应该都会给我新的惊喜，新的感受，期待有时间可以静静的坐一下，捧一杯香茗，细细阅读！感恩！