约练分享

中原焦点团队  李明然  焦点解决网络中级第15期 洛阳 嵩县 坚持分享第175+357天（2020.8.25）约练总第225（咨19）次

第三轮约练挑战  挑战每周2次 ，  第七周第2次  总26次

本周第2次约练  咨询师

今天上午的约练，我的角色是咨询师。今天的约练中做的比较好的地方有：

1.咨询设置遵守的比较好，没有超时，到点按时结束。

2.能够保持中立的态度，相信来访者是自己问题的专家，我只要真正的陪伴就可以了。

3.同理、共情来访者，不止于语言上，也要在语调和语速上和来访者同步，与来访者共欢乐同痛苦。

4.在了解来访者的目标和困惑情况下，晤谈要围绕目标这条主线。可以轻拍着来访者的肩膀，引导来访者看到更多的可能性及自身拥有的资源。

5.当来访者情绪低落时，我们感受到来访者的委屈和痛苦时，“我好想抱抱你”能传递给来访者一份感动、一份温暖、一份理解、一份看到。

需要改进的地方：

1.语言需要精炼，这需要通过不停的练习才能达到。

2.总结概括能力需要继续练习。

3.引导来访者看到问题的各种可能性的能力需要提升。

4.如果再做这场咨询的话，我会在来访者老师情绪低落、脆弱的时候说“我好想抱抱你”。

5.倾听、共情的能力还需要继续提升。

感谢来访者老师的信任和敞开，感动来访者老师的善良和执着，感恩来访者老师那种向上、向善、向好的生命力和责任感。

感谢观察员老师的陪伴、引导和赋能，能感受到观察员老师的焦功深厚。感恩观察员老师带来的意外收获。