《The One Thing》阅读笔记

文章的核心观点就是书名《最重要的事情，只有一件》。聚焦目标，专注一件事情，是成功之路的起点。

第一部分、谎言误导并阻碍成功

谎言1. 每件事情都很重要

原理：平等是个谎言。现实生活中不平等的现象很多，这里主要说付出和收获的不对等。，《80/20法则》少量（20%）的原因、投入、付出常常产生大量（80%）的结果、产出、回报。
感悟：不要像蚂蚁一样瞎忙，应该缩小施力的范围，要找到最重要的事情，全力去做好它。去做最重要的事情才是关键。区别对待每件事，对不重要的事情说“NO”或者拖延一阵。

谎言2. 同时处理多件事情

同时处理多件事情，其实是抓不住重点，最终一件事都做不好，因为人不可能同时专注在两件事情上。计算机学科中的多任务一词发明之初指的是多个任务轮流（不是同时）使用同一资源。日常生活中经常出现同时做多件事情的现象，比如一边看电视一边叠衣服，其实也不过是不停的在看电视和叠衣服这两件事情之间不停的切换，只是这两件事情都很简单，切换起来很容易，付出的代价比较低。但是如果事情比较复杂，如一边接女朋友的查岗电话一边写代码，这两个事情切换起来的代价就比较大了，同时处理这两个的后果可能是，一边代码bug不断，一边女朋友的送分题答成了送命题。不管怎么说切换任务是个耗时操作，一次只做一件事情是最高效的。

谎言3. 有规律地生活

习惯的养成比较费劲，但是习惯的保持却轻松很多。研究表明养成一个习惯平均花费66天。找到努力的方向，给自己足够的时间，动用所有的自制力去塑造它。不要试图成为一个完全自律的人，但要养成一些有用的习惯。我认为这个观点其实是一样的，知识换了种说法而已。

谎言4. 缺乏意志力

书中认为时机更重要，不要过分依赖意志力。意志力好比手机电量是个有限资源，是有一次就少一点，所以我们要在意志力高涨的时候做那件重要的事情，还需要给意志力充电。

谎言5. 试图平衡生活的各个方面

为重要的事情分配更多的时间。

谎言6. 大即不佳

不要怕，要有大目标，志当存高远。一个不需要太多努力就能达成的小目标，不会给你带来具有重大意义的结果。

第二部分、真理提高效率的极简之道

1. 关键问题

问题提的好，才能得到好的答案。那么如何找到关键问题呢？问题剖析：我能做的最重要的事情是什么？如果不做会怎样？做了什么事情会让其他事情变得简单或者不必要了？另外关键问题包括两个方面：大局和焦点。大局观帮助找到正确的方向，焦点则能指引你采取正确的行动。

2. 成功的习惯

每天问自己，那件要做的最重要的事情是什么？坚持66天，养成习惯。

3. 如何找到正确答案

前面提出了问题，这里我们就需要找到问题的答案。首先提出的问题需要时大而具体的。超越个人局限找到答案。1、对伟大的成功者进行深入、全面的分析。别人的经验是我们找寻答案的最佳出发点。2、趋势，跟准趋势是最好的选择。设立基准、跟准趋势，找到最佳答案。

第三部分，成就卓越释放内在潜力

成就卓越的核心三个词：目标、优先事务和生产力。目标承载规划，规划又托付着行动所带来的成效。

1. 找到生活目标

决策决定命运，选择成就人生。生活的目的不在于找到自己，而在于创造自己。目标要写下来，写下来完成的目标概率比没有写的高39.5%。那些写下目标并把进度发送给朋友的人，完成目标概率高达76.7%。

2. 确定优先事务

长期目标 -> 5年计划 -> 今年的计划 -> 这个月的计划 -> 今天的计划 -> 当前要做的最重要的事

3. 高效的生活

高效的行为会改变生活。与自己做个约定，并履行诺言：“为优先事务预留时间，并保护这个时间段。”

4. 三个承诺（这章写的不错）

达到理想效果需要三个承诺：1、必须达到精通的程度；2、要不断寻找最佳的解决方案。（从E到P）；3、主动反思自己为完成最重要的一件事所做的一切。（对结果负责，有责任感，要勇于面对，不要消极回避）

5. 降低效率的四个小偷

1、不会说“NO”；2、害怕混乱。当你专心重要的事情的时候，其他不重要的事情可能越来越乱，要学会忍受，不要中断当下的事情；3、糟糕的健康习惯。不要牺牲自己的健康，管理好自己的身体；4、逆境。和积极健康向上的人待在一起。

6. 生命的旅程

拆掉思维的墙，才可以开阔生活的境界。用当前的收入乘以2、4、10、20，然后问自己在5年内能否达到。假如能穿越时空，你愿意回到过去和18岁的自己交谈，还是穿越到未来拜访80岁的自己？衡量一件事是否有价值，就是看做过之后是否后悔。打了两天游戏有点后悔，花了半年时间转行我不后悔。