零秒启动，快速反应，马上就做

  笔记本电脑用久了，启动时会非常慢，所以我们会考虑重做系统，做完系统以后，电脑开机速度非常快，这时心里也会非常爽。生活也是这样，定时清理心里得垃圾，让自己处在快速启动的状态，一开电脑就可以开机的状态。

    刚才在读小帅老师发的文章时，这句话触动了我，如果我们能做到零秒启动，快速反应，确实能省下很多浪费的时间，拖延让我们浪费了太多本不该浪费的时间。开机了以后是不是会看看广告看看其他弹幕呢？这样无形间又浪费了时间，要有针对性，有什么任务，了解清楚情况以后，就马上去做，正如稻盛和夫所说，要把每一件工作都要做到完美，不做则已，做就要做好，有的时候我们抱着能拖则拖。拖到最后草草完成，这时对自己的不负责任，其实我一直都有拖延，有事的时候，心里会很焦虑，但是却懒懒不想动，心里很受折磨，但就是不想行动，我以为就我这个样子，看过书以后发现这样的人还不少，最好的解决方法，就是马上行动，我们焦虑的原因是因为不熟悉，其实塌下心来研究，真的没有想象中那么麻烦。

      每天一点小小的改变，将会取得更大的进步，加油，美丽的一天。