我目前的生活态度和状态

【我目前的生活态度和状态，按照什么标准去衡量对错】

四十不惑。是指对生活的态度和以及个人的价值观已经定性。对待生活有一定经验和应付的方法，不再有疑惑。

我不知道这么解释是对是错。只要靠谱就行吧。

犹记得那年，由于公司领导层调整，岗位变动，刚步入中年，孩子高考等等的因素，让我倍感焦虑。很长的一段时间，情绪处于抑郁状态。整个世界都是铅灰色，沉重而压抑。做任何事情都很难提起兴趣。失眠，每天清晨起床都需要很大的勇气和内心的斗争。

经过自救和学习，通过阅读和不断的输出。自我调节配合心理咨询。渐渐走出了那段自己设置的心情樊笼。

现在的我，每天面对自己的工作，游刃有余。由于我的工作主要是承上启下，传达公司政策，汇集市场情况，做出判断，针对市场有的放矢投入，所以每天都处于一个忙忙碌碌的状态。

我不大会去想明天的事情，每天都努力把当天的事情处理完毕。明天总是会来，不需要我的左右，也不是我能够左右的。

下班的时间。保证每天看半个小时的书。这个要求是雷打不动。

我的睡眠质量很差。没有痕迹可寻。常常的失眠，让我有更多时间去面对黑夜。我不去和失眠做更多的斗争，睡不着的时候，很少在床上辗转，而是起身，做自己想做的事情。

看电视剧，看电影。似乎也成为我生活的一部分。冗长的电视剧打发我的时间，虽然不乏质量上乘的作品。这一年我看的电视剧是我几十年的总和。

运动，基本坚持每周二至三次，或者5KM慢跑，或者跳绳。

感觉现在的日子过的很快。而且被拆的零散。大多都是贡献给无聊的事，或者更无聊的事情。

我似乎没有长远的规划，没有职场的斗志，不参与口舌之争，不渴求赢利之法。我只是每一天的生活着。真实，是我每一天的写照。

只是，有些时候，我会自叹，我这样的生活，对吗？