2021-10-25

说下最近干的事儿吧。

12月8号要考试，所以不断地学习一直放在前面。

当然，最重要的那件事暂时先不提。

另外呢 就是这个月开始坚持运动，尽量踩车上下班。平时跑步，跳绳。尤其是跳绳，最近成果显著，小腿正面看肌肉线条也开始突显。最近几次都跳到了2000个左右，双腿单腿轮着来，具体操作起来就是2百双腿+1百单腿 然后两组哑铃动作。 如此这样，五六个循环。

这是昨天本来就要写完发出的文章，但是因为一些其他事儿给耽误了。我的错。 我应该坚持下来每天五百字的。来总结一天的生活或者走路踩车时的一些想法。今天暂且放过自己一次，但是仍要补上昨天的任务。

踩车的时候其实很放松的，最近在骑车的时候在听一档网易云音乐的节目。关于解读激荡三十年的。感觉力道稍弱。跟b站的大象放映厅比起来，水平差的简直不要太多。但是能在网易云上搜到的 也只有他这个和另外一个小姐姐纯粹阅读那几本书的。但是得说明的是，小哥态度不错，真正阅读了但解读应该是算不上。最后两期节目做的不错，在激动三十年之外，编排了四五个关于中国未来的观点。今天上午补休，踩车上班时听完了这两期。毕竟免费，还是应该给予鼓励和支持，并感谢的。这档节目陪伴了我差不多一周的单车路程。

本篇结束，下午或者晚上把今天的作业补上。