罗马洋甘菊精油是怎样被应用于芳疗？

我们了解到了罗马洋甘菊(CHAMAEMELUM NOBILE)这种芳香植物的基础知识和命名溯源，以及背景故事。这周我们再来探讨一下关于罗马洋甘菊本身的植物特性，在芳疗中的应用历史以及多功能的化学成分。

1、罗马洋甘菊的植物特性

作为芳疗师在日常的个案服务中，经常会用到罗马洋甘菊精油来调制对抗春季过敏肌肤问题的配方，细心的你也许会注意到部分品牌的精油瓶上会出现罗马洋甘菊的画像或照片。通常情况下，你所看到的罗马洋甘菊花茎非常柔软细嫩，轻巧又有力量，羽状复叶具有香气，根茎则匍匐生长，常被当做地被植物而栽种。它的花朵是一圈白色舌状的花瓣簇拥着如小山包一般隆起的管状黄色花蕊，花型饱满呈有序特定的几何形结构，就像一个个小太阳释放出无限的正能量。

罗马洋甘菊喜欢温带凉爽的气候，怕风霜，需要细心的呵护，常常整片生长在低矮的贴地位置。每当到了采摘季，工人们往往需要跪在地上才能成功采集，因此常被贴上很难种植的娇嫩植物的标签。但在英国，得天独厚的自然环境十分适宜其野外生存的要求，因此反而不需怎么打理就能遍地开花。或许正是因为它的生长之地在英国这种孤岛国家随处可见，那顽强的生命力和对自然环境的超高适应能力使得以它萃取的精油极具疗愈身心的力量，而成为英国人使用的最古老的药草之一。

2、罗马洋甘菊的芳疗应用史

人们使用罗马洋甘菊的历史已经超过200年，它对各种发炎症状有着很好的清热效果，因此西方医学之父希波克拉底早在公元前4世纪时就用它来做退烧剂。发炎不仅指身体的炎症，还包括情绪发炎，也就是像“火”一般的情绪状态，比如极度焦虑和暴躁、缺乏耐心、情绪不稳、躁动、严重失眠等。它是数百年来治疗压力问题的经典药草，也是芳香疗法中最重要的精油之一，若情绪问题较严重或复杂，或者神经太敏锐，容易敏感不安和受到心理伤害，都可以先试试这个精油。

但它也不是一开始就这么风光，如果不是英国早期的一批药草学家及时认识到它的药用价值，并极力在公众中进行科普和推崇，这种当时只被贵族富商们当作庭院草坪观赏植物的“铺地草”原本是没有机会迎来人生巅峰的。

3、罗马洋甘菊多功能的化学成分

除了本身自带的疗愈特性，罗马洋甘菊精油的芳疗配方效果还可处理最复杂、最棘手的心理、情绪问题。用闻香纸嗅闻起来的感觉接近于田埂间泥土青草的淡淡芳香，有时也会因产地不同而存在差异，

但只要随意闻上一次就如徜徉在初夏的原野，能够予人阳光、大地般温柔与呵护的感受。极适合常在各种复杂环境中感到不安或内心阴暗需要呵护的人（尤其是在娱乐圈工作的人士）使用。

罗马洋甘菊精油的这种功效或许跟它的萃取方法有很大的关系。在芳香疗法中，通过蒸馏罗马洋甘菊花朵来萃取罗马洋甘菊精油、纯露。蒸馏后，新鲜精油的颜色将会历经从孔雀蓝到深绿色，直至储存后变成深黄色的演变过程。尽管颜色变浅，但精油清甜的甘菊花香和功效并不会减弱。

作为地球上植物科属中最后发展出的最先进的菊科植物，罗马洋甘菊备受认可的功效几乎可以列入精油功效TOP排行榜，是最古老和多功能的精油之一。因其酯类含量高而被应用于抗痉挛等各种疾病。到今天，它仍然被欧美各国广泛应用于自然疗法领域中，调理神经系统问题，湿疹，发烧，胃灼热，痛风，焦虑和失眠等。所以在芳香植物中，是最常见的被用于护肤品、芳疗产品的种类。

目前，洋甘菊中已鉴定出约120种化学成分，其中包括28种萜类化合物和36种黄酮类化合物。而罗马洋甘菊精油主要由欧白芷酸和巴豆酸生成的酯类，金合欢烯，a-蒎烯组成，具有消炎抗菌，缓解疼痛的作用，亦能帮助睡眠不好的人缓解由神经性皮肤瘙痒和疼痛所引起的失眠。

来源：中华注册芳疗师协会