疫情期间我的总结和收获

很感激这段宅在家里的时光，让我放慢脚步去重新审视自己。宅在家里的日子其实是繁重的，一家人的吃喝拉撒、嬉笑怒骂都成了我的任务，在于焕新老师的课程中，我懂得了做容器的态度，可是却在宅的日子里开始了做容器的修行。

总结起来这些日子的感悟如下：

1、学会取舍，看看自己刚静下来的日子，兴奋啊，各种兴趣爱好可以拾起来了。说实话挺多的——养花、烘焙美食、收纳整理、摄影和读书写作，哪个都学起来不是十天半个月的。好在读书写作我放在了第一位；收纳整理除了每天零星的我集中了两天时间去做；烘焙规划成一周一次用美善品小美省下时间去做极简美食；养花则是看淘宝直播淘了几个中意的货色，把阳台重新整理了一遍。其他看起来就想的，比如唱歌、跳舞，都做成了自娱自乐不再坚持啦，否则忙不过来。

美食日记

麻辣牛肉干

内蒙拌菜

葱花手抓饼

养花日记

薄荷

白脉椒草

桃蛋

静夜

迷迭香

2、学会时间管理。宅但却忙碌，刚开始我把时间都花在了陪孩子和做家务上，复工时间一到觉得再这样自己的事业就放下了，所以下决心要做好时间管理。但是第一步我打理了自己的印象笔记，给自己做了每天的计划。看看笔记条数，就知道，还是孩子的学习是我整理最多的，好在我每天把这个共享给他，他也知道怎么学习，大家各自安好吧。

但是我总体的每天时间安排是：

7：00        早起 听得到学习计划 30分钟 期间可以整理花草、加湿器、鱼缸

9：00      听樊登读书一小时，完成晨读日记，清洁卫生

10：30    之前，完成工作中的沟通

11：00    完成早饭工作，他们都根据自己的时间自己起，我只负责做好。

12：00-13：00    和孩子运动一小时

14：00    线上视频会议或者培训

15：00    午饭

17：00    检查孩子作业

19：00左右    晚饭

20：00-23：00    个人工作学习内容

23：00          陪伴游戏、睡觉

3、学会管理自己的线上沟通，和家人的、朋友的、团队的，沟通要有周期性和方法。

4、学会好好的承受压力和爱家人，控制情绪。

感恩身边帮助过我的每一个人，感恩这样一个特殊时期给我重要的变化！2020，我来了。