《底层逻辑》读书笔记（4）

理解他人的底层逻辑

真正了解一件事，就要理解WHAT(是什么)、WHY(动力)和HOW(如何做)。

幽默的三种理论包括优越感理论、错愕感理论和释放感理论。

多巴胺支撑着有目标的人不断攀登，内啡肽使人在运动中获得愉悦感，血清素让人感到单纯快乐、减少抑郁。人的快乐来源于完成艰难任务、持续锻炼提升和获得，也来源于比较、炫耀和安全感。