2019.7.7

又是一周的尾巴天了,这周就是要资源一天一天地增加,压力很大,今天要资源也不在状态上面,但也是完成了自己的目标,我确实把我说到的话做到了,我进步虽然不快但是我也不能后退,我一天一天涨一点比昨天好一点加多一点资源收获就多一点,这是我第一件承诺自己的事情做到了,第二个就是我说了我自从上了校长的公开课后我要天天起来练瑜伽,这个也做到了,虽然瑜伽体式还不够标准呼吸不够流畅但是我在进步了,这是我非常开心的地方,自律。

我下周的计划就是每天早上依旧晨练打卡,中午分享梵音瑜伽课程,下午分享关于梵音的介绍,晚上可以晒一些美照➕反思总结和轻音乐……

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