体检的反思

健康很重要，每个人都知道。但我们仍然在肆意挥霍着健康，为什么很浅显易懂的道理，经常挂嘴边的问题，很多人还仍在不注意呢？

最近十多年的体检报告我都保留下来了，有几个指标一直不好，比如尿酸，血脂，血压最近三五年都超标。

回头看这几年，和工作岗位关系比较大，以前在研发的时候，生活和工作很有规律，每周一，周三，周五还能直接回家吃晚饭，周末能休息一天二天。

从16年以后，偏市场的岗位，就基本没有休息。身体指标也越来越差了。今年体检之后相比去年仍有几个指标超了，但有降低了，首先轻度脂肪肝没有了，尿酸降低了80多，血脂也降低了一些，接近上限值，体重降了10斤。但血压一直很高，基本没有降低多少。熬夜是罪魁祸首，这几年经常熬夜加班，有时候真的很累，一想到家庭，父母，再苦再累还是需要坚持加班奋斗。

人，很多时候都是自作自受。很多时候都是欲望惹的祸。如果没有太大的欲望，无论是升职加薪，大房子等等，吃穿住行是不需要太多的花销。

我们从小到大都别活在别人的眼里，家长的眼里，老师的眼睛，朋友比较的眼里。比较，是非常害人的。现在有多少人敢于活出自己？ 很少很少。从幼儿园就开始各种竞争，各种激励去刺激孩子，从小就依赖别人的鼓励。

无论成功与失败，每个人从一出生就走向共同死亡终点。只是每个人过程不同，有人步行，有人骑车，有人开车，有人高铁，也有人坐飞机，一出生就口含金钥匙。在这个过程中，我们大多数人都忽视了自身的健康，为了快，各种虚荣把自己一步步拖向深渊，每个人在不同阶段都面临不同选择，结果好坏从某种意义上看都是自作自受。

人生不求更好，才是最好！