武志红的心理学课——关系（一）

性格是你的内在关系模式

你当下的关系模式，反映了你内心的关系模式和童年的关系模式，也就是你童年时和父母等养育者的关系模式。而且一个人在新的关系中，总是寻求将他内在的关系模式投射到这个新的关系中，想把他变成符合他内在关系模式的关系。那么通过一个人想在当下建立什么样的关系，你可以看到这个人有什么样的内在关系模式。

任何一个用来描绘性格的词，都可以放到关系的框架内去理解。在关系中，我们会玩各种自恋的游戏，去追逐我是对的、我比你强这种自恋感，一旦有人在不破坏我们自恋的情形下，和我们构建了基本平等关系，我们会发现，这才是我们真正想要的，这种关系，也是最舒服的。

吃的隐喻

事实上，控制饮食状态的不是意识而是潜意识。婴儿在没有形成语言之前，记忆是无法进入意识的，只能停留在潜意识的层面，这个层面很难觉知，很难被治疗。如果婴儿时期的喂养没有被满足，婴儿可能会出现又爱又恨的情感，会贪婪狂吃又会含有恨意。怎么吃饭这件事反映了你怎么吃奶，反映了你和妈妈的关系质量，也决定着你和其他女性的关系质量。不仅如此，因为妈妈几乎是婴儿的整个外部世界，所以这还影响着你和外部世界的关系质量。

对于口欲期没哟得到满足的孩子来说该怎么办呢，一个非常好的办法就是好好满足自己的口欲，但在满足自己时一定要慢慢吃，去体会吃的过程中，自己的各种感受，特别是匮乏感和恨意等负面情绪。