2021-01-19 回顾过去5年中人生的转换点

        今天接着昨天的内容探索，回想在过去的5年，每一年中，你的人生最特别的转换点是什么？

        2015、2016年参加了线上团体心理小组，分别认识了s和L，在s的支持和鼓励下，2017年开始接受心理咨询，并遇见了“改变自己”和辉哥。通过L认识了前任咨询师，探索中发现敏感是我可以学习运用的特质之一，而并非我原先认为的全部是困扰，2018年3月决定学习心理咨询，踏上了自我梳理和成长之路。接下来学习这路上遇到了好几个重要的朋友，互相帮助共同成长。2018年10月在读书会认识了n姐，在这段关系里，我们用一年多时间碰撞了很多，我在自我破碎中慢慢拼凑了更结实的自我；2019年3月，单位机构改革，我选择的不跟随，过程中的犹豫和各种机缘巧合，被动换到了现在的工作，让我意识到自己在工作中一直在被动的位置，会变成边缘和被安排的角色，不重要的角色，要学着做选择并为之主动投入，并承担。2020年5月，参加琳林组织的自习室，开始在生活中寻找属于自我的时间，多了一些我想做的事情的投入时间，2020年8月，尝试玩滑板、吉他、架子鼓，让我重新看到了内在迸发的激情，意识到原来我内心也有渴望和能够发挥自主性的部分，而做这些过程中也看到了我浅尝辄止的部分，又一次迷失进大雾中，让我进一步思考、探索和追寻，我究竟想要的是什么？我在找什么？今年又开始一些新的关于勇气的尝试。

        回顾这5年，可以说除了年龄的增长，我其实没什么变化，但似乎又有一些变化。这种变化来自于，一些非常小的“向前一步”的尝试，一些“被逼到角落，再不抗争就要死了”的危机边缘，而每一次也是投入和勇气的尝试。我也不想再像2005年-2014年那样，浑浑噩噩的，浑水摸鱼过日子，一直逃避现实，躲进虚拟空间，继续着痛苦。我真正意识到特别迷茫的痛苦，其实是早在大二时候，而我更多的是选择逃避，沉迷网络游戏至少8年，之后的10年间，我可能做过一些“抗争”，有过多次运动和减肥成功但又不久反弹的日子，而一切似乎都以失败告终。这10年的抗争和逃避，带我进入了生活的恶性循环，我不仅各方面没有任何改善，内心反而愈来愈痛苦，我意识到，我必须要换一种活法，但那时的我，太虚弱了，就像长期吸大麻一样，被麻痹了神经，稍微一动就非常虚弱，更不知道未来要如何而活，甚至对自己当时的状态也没有非常清楚。

        当你开始面对痛苦时，总有些光会照进来。大概从2014年2月的新年的某一天，我回忆起吴姐在2010年离开工作单位时，对我说过的一句话，“没钱才更需要理财”，那一天，我关掉游戏，想着搜一搜理财到底是什么，心想“真搞笑，没钱怎么理财”，带着将信将疑的态度，那一时刻地搜索，就遇到简七和她在做的理财论坛。说实话，我对于理财还是不感冒，但是那时候论坛会陆续搞一些“一起学excel、ppt，一起写小确幸，健身、读书”等等，不仅是关于理财，这群人还会学习很多其他的东西，一下子打开了我的视野，让我觉得我可以慢慢学理财的东西，这些生活的东西先搞起来，就这样，我开启了自己的“生活”，这一路开始重新做早睡早起的尝试、健身的尝试，也开始接触到了断舍离和春楠整理。然而这些尝试也总是浅尝辄止，我愈来愈不知道为何而活，我想探寻自己存在的价值和生命的意义。所以就有了开头说的，我进入到心理学和心理咨询的机缘。

        这么说来，我这一路兜兜转转，在螺旋式的前进和探索，自我是什么，我存在的意义和价值是什么，我以什么样的方式生活是我喜欢且适应的。痛苦是改变的开始，我有时候在想，是不是自己忍耐力太好了，竟然用了10年时间逃避，用了5年才兜兜转转开始睁开眼睛。或许未来还需要一些时间，anyway，我已经醒了，不会再想睡着，也不想继续装睡了。