（一）你快乐吗？我不快乐！
都市居，大不易，尤其是在这样的超级城市里，生活的重压有时让人喘不上气来。公司的美女实习生早晨到公司一般会闲话两句“今天又在地铁上碰到了吵架的了。”
我答：“肯定又是谁踩了谁的脚，谁挡了谁的道，谁推了谁一把吧？”
姑娘说：“就是啊，芝麻蒜皮的小事，他们能吵一路。我还碰到过动手的呢。”
我说：“嗯，不容易，天干物燥的，火气太大不好。”
姑娘问：“那干嘛吵啊？彼此让一点不好吗？”
我：“内心压抑，好不容易找到了一个出口，还不一点就着。”
其实我观察过地铁里的人，那种面目自然、面带微笑的是极少的。
好像，每个人的脸上都写着——我不高兴，离我远点。如果在街头做一个调查问卷，99%的人亚健康，98%的人不高兴。
不高兴的理由呢？
有的姑娘说：“我都快被我男朋友气死了，说好了陪我逛街，晚上看球起不来，让我等了那么久，最后说让我找自己的闺蜜逛街！我，我还不如让我闺蜜给我介绍个新男朋友！”
有的妈妈说：“我都快被我家崽子给气死了，一道题讲了八遍了还不明白！我都怀疑自己当年在医院是不是孩子报错了！气得我的心脏病快犯了。”
有的职员说：“靠，我被客户指着鼻子骂了一下午，气死了！”
有的婆婆说：“我儿媳妇对我一点也不好，她下班回家见了我打了招呼就进房间，那脸色太难看了，我是住我儿子家，她摆什么脸色给我看啊？啊！”
Tips:不快乐的原因千差万别，好像都是别人不对、别人的错。地铁上的争吵是别人让你生气、那位姑娘是男友让她不开心、妈妈不高兴是因为儿子、职员不高兴是因为客户、婆婆不高兴是因为儿媳，以上例子，所有人开心与否都只与别人相关，是别人让你不开心——你其实已经被别人掌控了。别人让你开心就开心、让你痛苦就痛苦，试问，你的生命到底是谁来做主？
（二）快乐在于选择，选择权在你
上面的场景，我们站在独立第三方还原一下，其实挺有意思的：
地铁上吵架，也许是不小心的踩了一下脚，可把那千年的火药库给点了，如果语言能真正有能量的话，这吵架的双方指不定已经死过几次了！请觉察一下，一个陌生人的一个不经意的错误，让你火冒三丈、风度尽失的开骂，尤其是让你不开心了，有意思吗？
再说那个姑娘——男友不陪就逛不了街了？你回想回想，在没有认识你男友之前，你是不是一样逛街、败家？没必要拿男友的错误惩罚自己——自己不开心，亏不亏啊？
再说说那个快被孩子气死的妈妈——孩子学习慢慢教育就好了，你不开心、不高兴能让你家孩子考试多加几分吗？不能吧！那自己气个半死——傻不傻啊？
最后，那位婆婆——儿媳的威力巨大，脸子一撂，就能开启您的不高兴的开关，这媳妇修炼的是什么功夫啊？这简直控制婆婆的情绪于无形啊！
以上四位的快乐开关都可悲的被别人所掌握，且本人没有觉知。
快乐，是可以自己选择的，我们不要总是把自己快乐决定权放在别人手中，那我们未来的生活，快乐相信会越来越多！
Tips:想要在生活中更多的快乐，其实关键在于我们自己的选择。我们不要总是把快乐的开关送给别人掌握，我们的不快乐，应该说是我们自己选择了“不快乐”、“选择了痛苦”。我们应该把放在男友、孩子、客户、儿媳身上的眼光收回来，把介意别人对我们评价的坏习惯给戒除掉。我们只需要把我们自己的事情做好，至于别人，我们干涉不了，也管不到，更不要受他们形象让自己“不快乐”！快乐，实际上是一种智慧的选择的结果。