2022-09-28

【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1017天/2022.09.28周三总1500场(累计520场/本周  场

读书

分享《建构解决之道——焦点解决短期治疗》P198-203内容：

山不转路转的尝试其他改变的可能性。

咨询师辅导当事人未见成效时，需要检查一下咨询的目标是否是当事人认同的，当事人最想讨论的。咨询师要做一些不同的尝试，而非指责当事人或指责自己。咨询师也可以提供当事人一些回家的任务，比如每天做一件对自己有益的事儿来讨论对自己的影响。若当事人仍没有改变，咨询师需要检视自己是否为当事人设定了目标，而不是当事人愿意去做的事情。当事人改变需要一些时间，如果暂时不愿意或无法改变，咨询师可以先了解与评估一下当事人生活系统中，谁最容易或愿意改变，或者思考系统设置的改变是否会是比较容易的选择，咨询师要有牵一发而动全身的概念，相信当事人系统中的小改变将可能带来大改变。

接受与等待当事人愿意改变的成熟时机。如果咨询师所做的努力，当事人仍没有任何改变，咨询师要先自我欣赏，自己对当事人的关心及愿意辅导当事人的意愿与努力，相信这只是暂时的、目前的状态，不等于永远会如此，精诚所至金石为开的可能性。SFBT鼓励咨询师每一个人愿意改变的时机是不尽相同的，且每位当事人学习如何照顾自己懂得运用咨询师这一资源的时间长短与步骤流程也会不尽相同，咨询师要接受与尊重当事人的决定和自主权，并且也要接受这样的事实与限制，咨询师无法拔苗助长，坚持的等待，不放弃的努力，是持续在酝酿让当事人改变的契机与能量。

结语。SFB T整个晤谈的重点包括：当事人所在乎的重点、当事人偏好的未来、当事人例外中的优势资源与达成愿景相关的资源，当事人的动机水平、及找到解决之道的信心，当事人的进步评估等等。是咨询师与当事人共同建构不同新意义的过程，让当事人有所改变，并努力让晤谈从问题式谈话转变成解决式谈话，并维持在建构解决之道的轨道上。既是一个重新建构再次正向诠释的历程，也是一个能力复原力导向，动机提升导向，当事人中心、去病理导向的晤谈。总之咨询师认为当事人来治疗时并不是带着问题来寻找协助，而是已经带着解决方法，只是需要有表达的机会，每个人身上都有各种问题解决的宝藏，而咨询师是引导当事人开发宝藏的导引者，咨询师持续的对当事人信任与尊重往往会成为滋养当事人正向力量的正向力量，同时也要靠自己的经验与专业弹性运用各种原则与技巧，使用当事人能接受的语言方式与速度，并且从一个欣赏赞叹的角度，怀着挖掘优势的意图，朝向一个鼓舞赋能的方向，这并不是一种阿Q精神，而是一种建设生命意义与价值的重要架构，甚至是一种精神的生命思维哲学。