爱比较是一种天性

马徐骏老师曾在他的订阅专栏里讲过一期“社交比较陷阱”，那期节目里，他介绍了《今日心理学》的一篇封面文章《比较陷阱》。文章说人类天生爱比较，并且随着社交媒体的出现，更是加剧了比较在我们身上发挥的效用。文章还提到，如果大家想降低社交比较对我们的负面影响，那么最好的方式就是，对自己有稳定的认知，认可自己的身份，并尊重自己的生活。

在听到那期节目的早上，我还做了那么一个梦，在梦里，我梦到了一个自己许久不曾联系过的人，那人是我倾慕已久的男神。不过梦里的他只是昙花一现，所以我的心情也可谓大起大落。当然，我的梦境故事很少有极致的刀片，所以故事很快出现了转折，正在我失落的当口，我收到了男神发给我的一条长消息，里面的内容很混乱，不过我还是抓住了两条关键信息，首先，在梦里，他没有觉得我很差劲，他讲了我的优点，但也明确了我俩是没结果的。然后，我就被生理上的尿意憋醒了。醒来的一瞬间，我发现是梦，但却没有想象中的失意，反而，我躺在床上，感受到了一股能量在体内流动，那种感觉让我感到很愉悦、很放松，然后，我发现我的焦虑感突然消失不见了。

我知道梦境故事是我的潜意识在作祟，所以事后我也在反思，这个潜意识是想给我怎样的暗示。其实，与其说，“男神”是个具象的人，不如说他是我的一道心魔。人类天生爱比较，我当然不会例外，“男神”一直很优秀，而我一直很平凡，所以，一直以来，我都把“男神”当做自己的学习目标。我知道要通过努力上进，来缩短我们的差距，但潜意识里，我也在逃避这种上进，因为我担心，假使我努力过后，差距依旧没有缩短该怎么办。于是，我的努力成了一种自欺欺人的半吊子成果，不知不觉间，我们的差距变得更大了，而每当我意识到这个现状时，我整个人也会变得越发焦虑。

然而，这个梦境，第一次让我清楚地意识到，我和“他”的关系是八竿子打不着的，我或好或坏都只与自己有关，它突然让我明白了，我应当为自己而活。想明白了这些，我突然感受到了一阵心安，那是一种来自内心的平静。

当然，这种认知并不会抹杀我的比较本能，就比如，前两天，我在得到上听人解读了《战争的滋味》，这是一本与二战有关的书，作者通过战争期间，各国粮食供应状况的不同，重新审视了这场战争的整个过程。老实说，虽然解读者尽心尽力地讲了将近半个钟头，但仅仅事隔几天，我已记不清其中的大部分细节了。如果硬要我说，从中收获到了什么，那就只有一个地方，就是结尾处，解读者恭喜我，今天有饭吃！坦白说，听到解读者的恭喜时，我的内心甚至产生了一种庆幸的感觉。我庆幸，自己虽然没生在一个大富大贵的家庭里，但至少，我不需要像二战时期的德国青年，为了军队里的诱人伙食而选择与狼共舞。

我家一位长辈曾说过，他从不妄想后辈子孙可以一夜暴富，但他期望一辈更比一辈强，每一辈能改掉上一辈的一些问题，就是好的。所以无论是和人比还是和自己比，比较是一定存在的，甚至一定程度的比较，还能激发我们自身的潜力，只是我们时常控制不好力道，反而让比较伤到了自己。不过大多数人的生活就是这样啊，比上不足，但比下有余！得意的时候就向上比比，向上比较让我们了解自己的不足，让我们充满前进的动力；失意的时候就向下比比，向下比较让我们学会知足常乐，学会感恩，让我们庆幸，其实现状也没有那么糟糕嘛！