赵月藏学习了博文《如何祭祖或祭奠亡人》和《传统文化与身心健康 》教育体系讲座第10集收获

《如何祭祖或祭奠亡人》收获；感恩赵宗瑞老师让我懂得了；1.调整心态，以恭敬心，至诚心，感恩心，忏悔心，报恩心拜祭。2.香；三柱，水；三瓶，水果；1一3样，干果糖块饼干等，注意事项；严禁动物制品，不用烟酒。注意火灾。用金元宝和黄表。3.跪拜或鞠躬，忏悔；向祖先或亡人表达自己没有做到，做错，愧对祖先或亡人的事。发愿；向祖先或忘人表明自己的心志，以后做有利于家人，利于大众，利于众生，利于祖国。立于世界的人，向佛，老子，孔子学习，成佛，得道，成圣成贤。

回向:把自己发愿，行善，弘扬中华优秀传统文化的功德。回想给祖先或亡者。

4；亡者需要的是解脱，这是最好的祭奠。

恭请，南无阿弥陀佛（三遍）南无观世音菩萨（三遍）南无大势至菩萨（三遍）南无大愿地藏菩萨（三遍）

恭请；天地神灵（三遍）慈悲加持帮助祭奠自己的祖先和亡者（名子）以及周边一切众生，当下觉悟觉醒。发无上菩提心，发愿往生西方极乐世界去成佛，度众生，从此出离苦海脱离六道论会。祝所有的众生当下万缘放下，一念清净，求佛菩萨接引，既可踏上莲花往生极乐世界。然后读诵《心经》《阿弥陀经》持诵《往生咒》7——21遍称颂南无阿弥陀佛圣号15至30分钟。回向；把此功德回向给。诸佛菩萨，天地神灵，祖先亡人。本地方圆，周边众生，虚空法界一切众生，愿都获得此功德。

今后，我就按老师讲的用至诚心，感恩心，恭敬心，惭愧心，忏悔心，并发愿，去祭祖。感恩赵老师！感恩一切！

10集收获；赵老师用案例讲明了不孝父母的恶报。“百善孝为先”厚德载物”孝就是做德，不做没有德。孝顺孝顺越孝越顺。你孝顺关爱父母时，等你老了儿孙就会孝顺关爱您，孝顺供养父母这是现世报。福德太大了，就算是苦厄的命运，也挡不住自己的福德。兄弟和睦也是孝。

孝有小孝、中孝、大孝。小孝是孝家中父母。中孝是孝亲戚朋友家的父母。我要做大孝，孝天下的父母，努力把优秀《传统文化与身心健康》教育体系传播到全世界，让人人都觉醒觉悟，增加正能量，提升大爱心，一心向善，为国尽忠。感恩赵老师！感恩一切！