《向上生长》4.厉害的人的工作和学习心得

读后感：

1. 奖励，对自己的奖励，值得尝试

2. 要做到“长期持续”，需要有计划，有人监督。

So，做了一个每周一到周五的长期计划，每周设置一个奖励。没好意思发给谁监督。