【读书笔记】《活好》日野原重明

一、死亡并不是生命的结束

您怕死吗

当然怕死了！

正因为这样，每个清晨醒来发现自己还活着，我就会发自内心感到喜悦。

死和生是不可分割的，没有生就没有死，没有死就没有生。领悟其内涵，方知生和死本质是一样的。

既然人终有一死， 应努力让自己拥有的人生充满璀璨的阳光

死亡是怎么回事

死亡是“新的开始”

您觉得幸福吗？

长寿才让我有机会在100岁之后，开始了解内心那个真正的自己。

我终于意识到，原来漫漫人生最不了解的竟然是自己，这需要上一定年纪才会发现。

人生的“午后”该怎么度过？

应该以价值观作为首要考量。 必须拥有自己的指南针，带着它走下去。

一天当中，午后比上午的时间还要长。

人世间，有太多的事情，往往无法立刻看清，需要经过长时间的反复思考，真正的意义才能显现出来。

生命究竟是什么

儿童时代的时间几乎全部用在了自己身上。等你们长大成人后，才会有能力为他人、为社会贡献你们的时间。

如何活出真实的自己

不在乎身外之物，不被别人的评价左右，顺其自然

名誉、金钱、地位、他人的赞美，如果把这些看得太重，被这些外在东西禁锢的话，将无法向内审视，看到那个真实的自己。

顺其自然，不要勉强。

人生在世，不可能随心所欲做任何想做的事情，无忧无虑地生活，是不太容易实现的。

现在这样的你，活着就具有重大意义

如何看待疾病

感激疾病带来内省的机会，感受在一起的喜悦。

我发现自己所斗争的，并不是疾病本身，而是想去实现的那个“理想中的我”。

二、关于爱

爱与被爱

爱是人类永恒的主题。希望自己被爱是人之常情。

要赢得全体观众的喜爱，演员必须对到场的每个人发自内心地表示感谢。

寻求被爱时，人们常常把自己心目中理想的爱作为标准去要求对方。这么做绝对不是真正的爱。所谓爱，就是接受最真实的他/她。

当你愿意与一个人相处时，对方也会和你分享他/她的一些想法和感受。

爱那个最真实的他/她，这样，你的一切也会被对方真挚地热爱着。

亲人离世怎么办

只有用心灵才能看清事物的本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的。

关于口不择言

我们常常以深爱对方的名义，说话时不假思索、脱口而出，结果说出来的话往往很生硬，让最亲近的人心里感到极不舒服。

其实与亲近的人相处，我们不能质疑对方的行为态度，而是要更多反省自己是否怀有一颗温暖柔软的心。

我每天都在反省，尝试着去做，让内心更加温暖柔软。

如何看待离别

没有别离，就没有相遇

家庭是什么

家庭就是一起围着吃饭。

想与某个人建立更加亲密的关系，不妨邀请对方“一起吃顿饭吧”。聚餐可以产生亲近感，这是我从家庭生活中学到的智慧。

如何看待朋友

其实，生命中有一个真正的朋友已经足够。

真正的朋友是祝愿我一切都好的人。

婚姻中的两个人也是如此，一起经历过生活跌宕起伏的两个人，会更加真心陪伴，真诚共度一生。

医生如何向患者传递关爱

发自内心站在患者角度考虑。

生命是孤独的吗

生命本身无法单独依靠某一个人的力量创造出来。

爱到底是什么

在我看来，所谓爱，就是人之所以生存的终极目的。

没有爱，人是无法生存的。所以我相信，能够互相给予爱的社会，一定会充满温暖和幸福。

同理，能够互相给与爱的家庭，一定会充满温暖和幸福。

把自己喜欢的分享给大家，并为此不懈努力，这就是爱。

包容，需要拥有一颗爱心，不去责怪。

相信对方，耐心等候。

就像宽容自己内心偶尔的脆弱，慢慢才会变得勇往直前。

永远懂得理解他人，这样才能拥有一颗包容之心。

宽恕别人