培养自己的9个习惯

1.积极改变能改变的，平静接受不能改变的，心境轻松愉快。（解放自我）

        人的烦恼，要么来自于企图去改变自己不能改变的，要么来自于能改变的却没有去改变。培养这一个习惯，能让自己在能力范围内把事情做好，又不为理所不能急的事情而烦恼。认清楚自己的“影响圈”。

2.自己承担照顾自己的责任，自己确保人生的幸福和成功。（自主自立）

        作为一个心智成熟的人，不怨天，不尤人。自己想要得到的，自己去争取，自己不想要的，自己去避免。认为别人“应该怎样怎样”的想法，是不成熟的，也是愚蠢的。

3.行有不得，反求诸己。（做人做事）

        我只能改变自己，包括自己的认知、态度和行为。做事若达不到自己想要的效果，就想想自己能够通过怎么样调整自己来改善情况，而非认定是别人的错，或环境不理想。

4.发现无意之过，乃是突破自我的第一步，当为此而喜。（超越自我）

        人人都会犯错。若闻过而耻，则常常不敢正视过错。若闻过则喜，则进步大矣。

5.执行计划，说了算，定了干。（超越自我）

        做了计划，就能执行到底，这样的习惯让人感觉很有力量，很有信心。

6.志存高远，常为长远计，能够延迟满足。（立志，远见）

        看的远，就不容易被当下的小事情所绊住，不为小事情而烦恼。

7.主动关心和欣赏他人。（和谐关系）

主动关心和欣赏别人，与他人关系和谐，便容易快乐，温暖。

8.常自足，常感恩。（丰足内心）

内心丰足，不焦虑，常欢喜。

9.遇到困难、挫折时，控制负面想法和情绪，从中发现机遇。（超越自我）

突破自己的局限，让自己成长。