今日随笔2.21

看着宝宝天真无邪的笑容，那一瞬间，我觉得所有的辛苦都是值得的。

随着年龄的增长，生活越来越艰难。之前情绪很消极，总觉得望不到头。现在为人父母了，意识到自己亦有责任，也看到了希望。

今天阅读了连岳老师的《破解年轻的恐慌》，很有启发。老师说，破解恐慌最好的办法就是把挑战分解到极细。

比如，我的大目标是写一篇阅读量10w+的文章，就可以分解成每天写500字，一周一篇主题文章，一月投稿两次。那么我只需关注当下，先把每天每周每月的任务完成即可。

当我完成了这些小挑战后，大脑就会觉得必胜，同时也给了自己更多积极的能量，就这样大目标就慢慢完成了。