孩子，我想对你说

      县直二小  赵润鸽

      疫情的影响，这个“加长版”寒假让人难忘。作为班主任，我牵挂着每一位同学的健康与平安。在这里，我有几句话想对你们说：

一是“等”，等候开学通知

      根据上级统一要求，开学时间的延迟。具体开学时间，学校将根据疫情发展和上级要求确定。时间一旦确定，学校会及时发出通知，以便大家提前做好出行准备。

二是“宅”，没事不出家门

      新型冠状病毒感染的肺炎 主要通过近距离的呼吸道飞沫、人与人接触等途径传播。同学们应做到:不串门、不聚集、不聚餐，“宅”在家里降低感染风险。确需外出时，请务必正确佩戴口罩，避免到车站、商场、网吧等人群密集和空气流动不畅的场所。到家后要及时洗手，并做好消毒防疫工作。

三是“防”，加强自我防护

      自己及家人如有发热、咳嗽、乏力等症状，应立即做好自我防护，自行隔离，这样既是保护自己，也是对他人负责、对社会负责。

四是“惯”，养成良好习惯

同学们“宅”在家要合理饮食、规律作息、适度锻炼，勤洗手、勤通风、勤喝水，养成良好生活卫生习惯，提高自身免疫。

      要知道，疫情之下保护好自己、保护好家人，不让关爱我们的人揪心，不为我们关爱的人揪心，就是对生命安全的负责，就是在为这场“战疫”做贡献！

五是“通”，保持信息畅通

非常时期，更需要及时沟通、相互支持、共同努力。同学们务必保持信息畅通，及时留意学校相关工作安排，及时关注班级群里的各类通知， 看到了请主动回个“收到”，报声“平安”。

六是“陪”，好好陪伴家人

      陪伴是最长情的告白。同学们应好好珍惜这个“加长版”的寒假，安心在家陪伴家人，和父母长辈多聊聊天、交交心，可以谈谈自己的学习收获，谈谈自己的打算。

      同时，大家要学会放下手机，多帮助家人力所能及地做一些家务，做到“劳逸结合”。这样，既锻炼了身体，又能使父母感到欣慰，何乐而不为呢？

七是“疏”，经常自我疏导

      疫情之下，有的同学可能会出现紧张焦虑等情况。遇到这种情况，大家要通过电话、网络等与老师、同学、朋友多沟通交流，彼此安慰鼓励，也可以从父母长辈那里获取情感支持。

      同学们，疫情防控是一场没有硝烟的战争，每一个人都是守卫者，无论此刻你身在何处，都请保护好自己和家人，这既是对生命的敬畏，也是对家庭和社会的责任。希望所有同学，牢记老师对你说的话，静候春暖花开。到那时，我们相约美丽校园，相约我们的教室，你听我讲课，我听你们讲幽默故事！