演讲的力量

本期为您带来的是一本书：《TED演讲的力量》，讲的是怎样做好一场演讲。
这本书从三个方面来介绍如果做好一场演讲：

1. 如何克服和缓解演讲时的恐惧：

• 演讲时注重演讲内容的本身，不要给自己过高的期待，比如期待自己演讲时谈笑风生，观众都哄堂大笑，应该注重能把演讲的内容分享给观众。
• 做一些生理的方法缓解：深呼吸三次、做几个俯卧撑、喝点水和吃点东西。

2. 演讲的技巧

• 建立信任感：真诚，微笑。演讲时要诚恳，真诚的说服观众，TED著名的一些演讲者一开始都会扫视一周并真诚的面带微笑，这样能拉近和观众的距离，迅速建立信任感。
• 适当展现自己的脆弱：不必一直以很强的姿态来面对观众，适当展现你的脆弱，比如你还是有点紧张，也可以让观众更信任你，觉得你真实。
• 有说服力：举适当实际的例子，恰当的比喻，真实的数据或者相应的推理。
• 适当的幽默：讲个小故事，可以点燃观众的好奇心，适当的幽默也可以很快的拉近和观众的距离。

3. 演讲的细节：

• 提前准备：不管是即兴演讲还是背诵演讲，都需要提前写好或想好演讲的框架，甚至可以提前演练几次，做到演讲时不忘词，不偏离主题。
• 可以采用幻灯片的形式讲解，并用高清大图，语言尽量简练。
• 语言和肢体：语言上最好有抑扬顿挫，平铺直叙很容易让观众听得乏味甚至犯困；肢体上怎么轻松怎么来，但是最好不要晃腿和有其他多余的动作干扰到观众，从而吸引了观众的注意力。