记本姑娘的第一次,减肥。

    一周之前,我清空了所有零食。然后去买了七个苹果,准备只吃苹果,一天一个,且过午不食。一周过去了,苹果还剩六个半,每日倒多了份深夜加餐,零食也去超市狂购两波了。 ​​​

Ps. 其实我吃了很多水果,但就是巧妙的避开了苹果。☹️

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