首因效应

甘德礼（首因效应）持续原创分享第485天，挑战光山心协读书分享365天第一百一十五天

刘鸿梅老师在光山心协读书群的带读活动中读到了“首因效应”，我对这个话题也很感兴趣。这是心理学上的️著名效应。是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响。通常与人第一次交往时给他人留下的印象，会在对方头脑形成并占据着主导地位，人们会自觉的依据这一印象去评价他人。同时，人们对他人形成的第一印象，日后往往很难改变，而且人们会寻找更多的理由去支持这种印象。正因为首因效应力量强大，所以在很多重要场景，关键事件上，人们会注意留给他人比较好的第一影响。

在人的一生中会面临很多第一次，那么如何在第一次的经历中就留给别人好的印象呢？从哪些方面去做，去注意，去修炼呢？

通常来说第一印象包括谈吐、相貌、服饰、举止、神态。要想给人留下比较好的第一印象要尽量做到以下几点：

1、仪表举止得体。脱俗的仪表、高雅的举止、和蔼可亲的态度是个人品格修养的重要部分。

2、言行举止讲究文明礼貌。语言表达简洁清晰，注意倾听别人讲话，善于使用肢体语言进行反馈。

3、微笑待人，不卑不亢。第一次和别人见面，热情握手、微笑、点头问好是把友好的情谊传递给对方的最好途径。

4、显露自信和朝气蓬勃的精神面貌。自信是人们对自己的才干、能力、个人修养、文化水平、健康状况，相貌等的自我认同和自我肯定。

走路时步伐坚定，交谈时谈吐得体，说话时双目有神，目光正视对方，运用眼神交流这些都会给人以自信、可靠、积极向上得感觉。

做到了以上几条，我们就会在与人相处的过程中获得比较好的第一印象！

甘德礼2018年11月10日23.56