反思

将知识点连接应用

就好比是三角函数这个知识点，连接到在某题中的应用，他是怎么用的，与其他知识是怎么联系的。

由点引面，由面到立体。

建立知识与实践的联系。

早起

早起为什么重要。4早起的鸟儿有虫吃。那个4:00起床的同学英语逆袭的例子。

越努力越幸运。

2.如果不早起，自己的能力无法提升，以后自己的命运也会趋于被动。

主动改变优于被动改变。

不改变生活会糟糕。

3.

类似的经验。

持续优化自己的行为。改进自己的王者荣耀的三指操做。

有没有更好的方法。有个朋友，告诉我每天晚上他都会反思自己做的事是否得当，那件事做的有没问题。和女同学聊天，怎样变得更有趣。

李嘉诚爱早起，不想浪费生命。

优秀的人大多有早起的习惯。

奖励：

类似知识，学习后庆祝一下。

3不同早起的回答

老年人冬日早起对身体伤害大。张大爷一直早起锻炼身体，但是腿痛。早上寒气重对老人身体不好。

并不是所有人都适合早起。

5.规划应用

把闹钟定到4.00放在厨房。

怕影响到邻居保证冬天早早起床。

早睡24:00之前一定睡。

早起定位学英语。30分钟吧（目标明确）

早起三十天追《余罪一》（奖励）