恋上芥末绿
恋上芥末绿

慢慢的慢慢的

身处这个闹市，人很容易焦虑也很容易让欲望追着跑，时间久了，就不知道自己要的是什么也不知道自己为什么要这样。只知道，放弃这些会让自己寝食难安，让自己失魂落魄。所以，与其说是自己迷茫还不如说是自己让自己迷茫的，这一切都是自找的。

不逼自己一把，一直不知道自己几斤几两，日子一旦过的顺，那真是人逢喜事精神爽，看啥啥都是美的，可是一旦来点儿挫折和磨难，抱歉，坏的事儿也就一起蜂拥而至，好吧，各种效应都来了，可这一切都是一种表象，追根究底才会发现，问题在于本心。

我承认自己很急躁所以很容易焦虑，目前让我可以安静下来的一个是瑜伽，一个是米课，一个是跑步。我想这三样，是我会坚持下去的，最近身体报警，还好过去了。

明天就开始吧，晨跑，让自己的身体好起来，有时候慢一点儿没啥坏处，不要让自己总是追逐，追逐一些做不到或者是做不到100分的事情，因为没有做到100分放到让自己难过到焦虑，这样的闭环，自耗太大，不值得！

慢慢的，慢慢的，放下自己的欲望和乱七八糟的想法。今年的10月底拿到瑜伽教练证，12月拿到心理学咨询师证，这一年，才能给自己一个温暖如春的答卷。

陪孩子，放下杂念的陪孩子！预期后面后悔自己的错过不如珍惜在一起的每一天，听孩子讲，我相信她是独立的也是需要我的。

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