20190618_跑步后杂想

刚跑完步上来,出了一身的汗,感觉非常爽。美中不足的是没完成跑步目标,咕咚的目标定在5公里,结果跑了4公里不到就不行了。不是身体上受不了,而是心里上跑到了一定的距离之后老想着停下来,就是不想跑了,不知道是怎么回事,不知道这是不是就是人家说的没有韧劲。感觉自己貌似做很多事情都容易半途而废,跟跑步是一个道理,到困难的时候就想放弃,所以很多事情都做不成功,比如减肥。。。。。

最近工作比较闲,即使有任务下来也直接分配给下面的人做了,自己基本上就是看看博客。这样时间长了感觉自己的脑子会变愚钝,反应速度会变慢,我相信要这种状态持续下去不用半年我就会连代码也不会敲了。所以赶紧给自己找了点事情做做,安慰一下自己,我还是一名程序狗。毕竟我一旦从公司离职出去还是得从敲代码开始,吃饭的技术不能丢。说到跳槽,又是我们这种中年人心中的痛,当然是我们这种混的不好的中年人了,那种早早的就做到公司中层的自然不会担心这个问题,只要公司不倒闭,他们就可以一直待到退休。可怜的是我们这种中年了还是在基层做个小组长,工资就那么点,股票也没有,收入只够家庭开支,房贷,车贷,养孩子,基本存不到什么钱。只能靠跳槽涨点工资来增加收入,但是跳槽也是有条件的,年龄越大,越没优势,特别是你如果应聘的是一个普通的开发岗,基本上人家都不会要,除非你去应聘技术经理之类的高级职位,人家才会看你一眼,当然前提是你有胜任高级职位相应的能力。如果你既没有能力年龄又到了限制,那你还敢跳槽吗?小船儿不到往前推吧,推到哪儿是哪儿,饿不死就行。所以不是中年人没冲劲儿,只是年轻的时候该冲的时候没冲,现在想冲,束缚太多冲不起来了,求安稳,心里安稳,家庭安稳,孩子安稳。所以吃苦趁年轻,刚毕业的那会儿一定要给自己定一个5年目标,前面5年多学习多吃苦,哪怕你的目标只是一个工资而已,那你也要努力达到。

运动能使人分泌多巴胺,多巴胺能使人愉快并能产生积极的情绪,我此时此刻正在体验者多巴胺带来的效果。要是没跑步,这个点我肯定已经躺在床上看手机刷抖音了,根本不可能花时间来写这一堆没什么用的文字。但是跑完步之后,首先是心里关于工作上一些压抑的情绪都没有了,感觉自己貌似什么问题都能解决,那些自己觉得困难的问题现在看起来也不是那么难了,对工作又恢复了信心。其次,感觉身体包括大脑都变轻了,虽然腿有点酸痛,但大脑无比清晰,一下子感觉自己又是一个思维敏捷的程序员。所以,我觉得胖子要多运动才能保持身体和大脑的轻量级,就算是一个胖子也要做一个敏捷的胖子,不是每天昏昏沉沉的。

生活和工作都要按自己的计划来,没有计划就算再忙也是瞎忙,事倍功半。不能让生活推着我们前进,我们要做生活的主人。

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