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七天阅读营进入筹备阶段，参加了助教，原本想选副班主任，耐何手慢了，哈哈，尽量让自己在各个角色都体验一番，抱着“玩”的心态来做事，看，刚开始还不知道今天写什么，写着写着，主题就来了。
我们要有一颗“玩”的心态来做事，这里的“玩”，不是斗地主，打游戏，而是一种做事的状态。
玩，是我们天然的心理调节机制。
重复练习和不断探索会造成人的疲劳、痛苦和焦虑，所以我们天然有“玩”的心理调节机制。
心流就是最好的证据之一。
当你处于心流状态，全神贯注于当下，不愿意被打扰和中断，获得源源不断的灵感，你也就自然放下对不确定的恐惧，获得最高绩效。
【反思】每天都要反思的一件事，今天有没有让自己进入心流状态？进入了多久？
玩，是调整注意力分配的策略
人的注意力带宽是有限的，如果你一方面要克制自己内心的冲突，一方面又要面对挑战区的紧张，是很难做好一件事的，更好的状态是用“玩”的心态，在高难度区域，内松外紧的去应对挑战。
高手身上，都有“玩”的气质，面对学术，或者商业，他们既能在严谨中轻松快乐的学习，也有轻松驾驭事物的能力。
面对逆境，“玩”更是一种心态，帮助你渡过难关。
“玩”也是一种淡定看人生的心态，看相声演员于谦，抽烟，喝酒，烫头，京郊有60亩动物园，中国矮马的一流专家，他写过一本书叫《玩儿》，老郭作序“他活的比我值！”这本书我虽然没看过，但是看谦哥谈吐间大气随和，舞台上大智若愚的状态，就知道这是聪明人，聪明人往往难得糊涂。
人是先快乐才会成功的，当听说这句话我感动的一塌糊涂。一是为自己曾虚度的光阴找到了正面的说辞，二是劝慰自己，开心点，不是还说人间不值得吗。
在玩的互动中学会理解他人，更好的合作，对于一个不太会玩的人，边界很容易僵硬。
随便回忆一下大学好了，有没有哪些人你非常愿意和他玩（这里是玩游戏了）？他除了能带你飞，而且不会责怪你的失误，或者只用你能接受的无厘头的调侃，写到这都开始想我的大学室友了…睡在我下铺的兄弟，天津的大帅哥，游戏6到不行。
还有的人，更看重游戏的过程和结果，对队友狠加责怪，大家每次玩完都骂他，再也不一起玩了！不过也是奇怪，除了在游戏中较真（菜就算了还较真）他的情商却是高的不行，所以还是非常受欢迎，嗯？不小心举了一个反面教材，这个不会“玩”的人，边界确实不算僵硬，如果兄弟们看到这篇文章，一定知道我在写的是谁。
最近看《大师是怎样炼成的》教到如何举案例，我也是没有应用好，不过这里只是回忆，也不管那案例的代表性了。
扯远了，这段说的是，玩的过程学会理解，合作，更能树立好的边界。
人们之所以热爱游戏，是因为游戏有四个特征：目标、规则限制、即时反馈和自愿参与。反过来，我们可以把工作和生活按照游戏四个方向来设计，有趣好玩。
增加限制才更有趣，就像没有任何障碍得到的结果，往往索然无味，也不会重视和珍惜。
游戏之所以有趣，还有很重要的是它能够即时反馈，打一个怪物就能得一点经验，而生活常常是延迟满足，所以如果缺乏耐心，就会觉得无聊，找不到人生意义。这时候如果能主动找到一些即时反馈，其实也能发现生活中的乐趣。
对于不得不做的事，就用“玩”的心态去面对，把“不得不做”改成“我要做”
这样的文章写完好爽，恨不得立刻去下载两个游戏，只是没有了一起玩游戏的人，或者已经过了玩游戏的年龄。那就努力学着把生活当成一种游戏吧，人生不就是“一场游戏一场梦”吗。
大胆，放肆，且不在乎。