低自我价值感

最近，我意识到我的脑海中总会出现别人瞧不起我的画面。他们那种眼神足以让我内心自惭形秽，浮想起自己各方面都不如人，我的自我价值感一落千丈，我感觉自己瞬间跌落深渊，内心充满纠结与痛苦，成了一个被鄙视和冷眼的孩子。

这让我联想到了，小学六年级班主任看我的那种眼神，她斜眼蔑视着我，撇着嘴巴，面对全班同学羞辱我，指责我春游的时候带的东西不合适，我知道她一直看不起我，鄙夷我是农村孩子。明明我的成绩很好，却没有当上优秀学生，而那个家里有势的孩子学习成绩平平却意外成了优秀学生。想到这里，我泪流满面，这样的人根本不配当老师，我恨她。

回过头来再想想，别人是否看得起我与我是不是有价值没有丝毫联系。而我却因为童年的各种遭遇，在心灵不成熟的时候把这种情形内化为内在模式，每当遇到别人不正眼看我的时候，那种无价值感油然而生。现在我知道，当别人不重视我的时候，是我感觉别人不重视我，是我的自我价值感低，自己不优秀不配被爱。而不是我真的不够好。在想开来，即使不优秀不够好，我依然值得在这个世界上昂首挺胸的活着，因为我生而为人。