2021新的开启

2020

又是一年好光阴，阅读、骑行、爱自己、爱他人，年初制定的目标，我做到了。

阅读的意义，是在于把学到的知识应用到生活中去，指导自己的所作所为。

利用碎片化时间，听书，读书，记录学习笔记。

反思、感悟、总结、行动。

一年下来，清楚的知道，期间收获有多大。

圆珠笔芯，用掉了一桶。

樊登读书，208本，有的反复听四五遍。

壹心理听书，55本。

还有期间六位老师的付费课程。

细读纸质书籍10本。

读书笔记13本。

听一遍不如写一遍，写一遍不如悟一点，悟一点不如事上练。

坚持每周上善公园骑行1到3次。

拿到驾驶证，时隔二十年，学会了开车。

拿起电动螺丝刀，看着接线图独立安装控制柜。原来做梦都不去想的制作开关柜，自己动手，在家人的鼓励下，欣喜的做出第一个控制柜。用行动表达了对儿子的真正支持。

心态改变了，每日觉察力练习，能够准确的识别自己各种情绪，让自己活在当下。

读书学习提升认知纬度，内心平静有力量。很多道理，因为知道才能有正确的选择。

时时觉察，付出行动，刻意练习，改变正在悄悄地发生。

只有学会真正的爱自己，才具有爱的能力，才会爱满自溢。

新年的意义并非是拥有新的一年，而是拥有一个新的自我。

2021

是希望，是出发，是继续前行。保持一颗童心、觉察心、感恩的心。

我想达到的样子：通透、纯粹、内心平静而有力量。

我要做到的：行动、阅读、骑行。

爱自己，爱他人。

借由这个过程，不断深化意识，探索自己，重建自己。