健康管理-之慢性病

今天带大家一起认识一些慢性病

1、何为慢性病？

慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，表现为一种疾病长期持续存在的状态，其主要特点包括：

①病因复杂，其发病与不良行为和生活方式密切相关；

②起病隐匿，潜伏期较长，没有明确的起病时间；

③病程较长，随着疾病的发展，表现为功能进行性受损或失能；

④难以治愈，疾病一旦发生，表现为不可逆转，很难彻底治愈；

⑤预后较差，疾病后期致残率和致死率高，已经成为全球死亡与疾病负担的主要病因。

2、有哪些常见慢性病？

恶性肿瘤、高血压、2型糖尿病、冠心病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病、超重/肥胖、骨质疏松、口腔

3、接下来我们娓娓道来

恶性肿瘤：我国恶性肿瘤发病前5位，我国恶性肿瘤发病前 5 位:肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、大

肠癌.。吸烟 是多种恶性肿瘤主要或重要的危险因素。吸烟也是口腔癌、喉癌、食管癌及胃癌等的重要危险因素

高血压：高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病，是全球人类最常见的慢性病，是冠心病、脑血管病、慢性肾脏疾病发生和死亡的最主要的危险因素。

动态血压的正常值，（动态血压监测在临床上可用于诊断白大衣性高血压。）

24小时平均值<130／80mmHg，

白昼平均值<135／85 mmHg，

夜间平均值<125／75mmHg

高血压发病的危险因素：高钠、低钾膳食；重超重和肥胖；饮酒；其他因素（遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等。大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关）

2型糖尿病：

糖尿病是由多种病因引起的代谢紊乱，其特点是慢性高血糖，伴有胰岛素分泌不足和(或)作用障碍，导致碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱，造成多种器官的慢性损伤、功能障碍甚至衰竭

肥胖是2型糖尿病最重要的危险因素

心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，又称缺血性心脏病，是由于冠状动脉发生严重粥样硬化性狭窄或阻塞，或在此基础上合并痉挛，以及血栓形成，引起冠状动脉供血不足、心肌缺血或梗死的一种心脏病。

心脏病包括以下几种

①无症状性心肌缺血；

②心绞痛；

③心肌梗死；

④缺血性心肌病；

⑤猝死。

脑卒中：脑卒中是指一组发病急骤的脑血管病，而后者的含义更广，包括中枢神经系统的所有动脉和静脉系统的病变。脑卒中又称急性脑血管病事件，由于其临床表现和古代中医对 概念 “中风”的描述有很多类似之处，因而在我国，又常将脑 卒中俗称为“脑中风”或“中风”。

慢性阻塞性肺疾病：简称C0PD

主要症状如下：

①慢性咳嗽：通常为首发症状。初起咳嗽呈间歇性，早晨较重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜间咳嗽并不显著。也有部分病 症例虽有明显气流受限但无咳嗽状。 

②咳痰：咳嗽后通常咳少量黏液性痰，少数病例咳嗽不伴咳痰。 和

③气短或呼吸困难：这是C0PD的标志性症状，早期仅于劳力时 体出现，后逐渐加重。 征

④喘息和胸闷。

⑤全身性症状：如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和(或)焦虑等

超重/肥胖：

正常：18．5≤BMI<24kg／m2，

超重：24≤BMI<28kg／m2

肥胖：≥28kg／m2。

好了，今天带大家先认识到这里，后面让我们继续慢慢分享...