2021-08-31

自修第五天

2021.8.31

1.已读完使命宣言:

我的使命是:和有影响力的人一起,轻松传播爱,创造有价值的人生。

2.目标的检视点:

迅速觉察自己、迅速转念,继续读书,影响家人。

3.事件:今天上午单位开会,看到同事内心还是会有评判。

4.天使:不接纳自己的不足,总是看到别人的不足。

5.心魔的正面动机:

别人就是我的镜子,照亮了自己的每一个优缺点,让我继续练习允许接纳,接纳不同。

6.资源: 完全接纳老公不做家务。

7. 资源落地:

第一步:先觉察,接纳自己的不足。

第二步: 做功课,读书学习,身体的臣服练习。

第三步:做精心的功课。



随笔

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