20180527清心

一天如果没有坐下来做冥想，似乎缺少了什么，实际上，一天也没什么事情要做，但时间似乎就在不经意间流逝，被谁偷走了呢？

上午起来后去买了早点，吃饭早饭后好困，就去补觉了，到11点多才从床上起来，还是被俊杰催着起来，他告诉我，我好饿，好吧，我起来继续午饭，吃完午饭后，把要写的材料写完了，倍感轻松，以后要做什么，就很快做完，之后再做修改，要不我这心里总有事似的压在那，闷闷的，抑郁症是不是就是这样一点点侵蚀我灵魂的呢？

写完后吃了点水果，到了该是做冥想的时候了，立刻坐下来，愉快地进入冥想。

过程中此起彼伏，一会儿喘不上气的感受，气不够用啊，开始了几个深呼吸，大口呼气，大口吐气，轻松了一些。又想逃离的感受，中间看了两次秒表，一次还差7分多钟，一次差10秒结束。还有想站起身去公园的想法，去散步多么令人憧憬啊。还有想去做什么事情的想法，想要离开，觉得时间不早了，快点去做点什么吧，思想跳跃的很快，画面一个个闪过，像过电影似的。

实际上，有什么可做的呢，吃饭，散步，休息，冥想和写作，对了还幻想了去火车站的房子住的话，听不到鸟叫声的，只有人吼吧，我不知道，还没住过那么闹市的地方，能有心情冥想和散步吗，恐怕是要天天逛街了吧（离各种商场都很近）。

还有静静的时候吗？

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