2021-06-20

2021年6月20日中原焦点团队刘永利分享654天。本周约练第3场，总235场。

这周由于焦点初级、中级开课，需要复习、复盘、完成作业，加上这一周身体和心理都比较疲累，约练只进行了两场，还都是观察员，今天是这一周的最后一天，又是父亲节，需要陪父亲过一个节日，为了完成约练任务，早上6点约练一场，做了咨询师。

感悟、收获如下：

1、尊重和积极关注，能带来安全、安静的环境和空间给来访者，利于来访者的思考。

2、问题背后是目标，首先要澄清来访者想要啥。当来访者能够清晰的描述自己想要啥时，那个曾经出现的“例外”、成功经验也能较好的回忆起来，这样来访者能量就能回升。接下来怎么做，行动的一小步也就出来了。当来访者知道自己想要啥，曾经拥有啥，怎样去实现时，问题、困惑自然就消失了不存在了。

3、永远保持一颗好奇、未知的心。来访者是自己问题的专家，当我们以尊重的态度，让来访者看到他想要的，他已经做到的，接下来怎样去实现他想要的，来访者自有答案。

4、深厚一小步的引导，轻拍他的肩，让他看到更多，他自然知道自己该怎么办。

5、做到尊重，让来访者看到希望时，来访者自然能量满满，咨询师也会有价值感，咨询师和来访者双方是愉悦的。

今天和女儿的婆婆陪自己的父亲和她的父亲过父亲节。两位老人亲切交谈，父亲向叧一位老人介绍他的小园林和设计的古朴房子，满满的价值感和成就感。人人需要价值感和成就感，希望老人们在价值感和成就感中知足幸福，健康长寿！