阴丽丽
阴丽丽

中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第二百五十五八次2022.5.25约练分享 约练次数（39） 咨询师（5） 来访者（26） 观察者（8）

      今天中午进行了一次约练，自己作为观察员，其实并没有太多的提问技巧以及对于咨询的有效反馈，更多的是惊叹于咨询师的问我“稳”和来访者的总结能力！

      在这场咨询中，咨询师更多的是陪伴来访者、倾听以及正向反馈，并且不断地确认、具体化，是来访者对自己有了很多的感悟、能够很好的照顾到自己！

      今天来访者和咨询师的约练让我在咨询中感悟到，要贴着来访者走但还不能贴的太紧，这样来访者的感受会更加的出的来、思路会更宽、会更加的能够有思考、有感悟！咨询师保持不预设、不评判很重要！

      来访者很敞开，并且觉察能力很强，在咨询过程中自己也学到了很多！

今日难得

1.做观察员也可以有很多的收获，第一次有这样的发现，这真的很难得！

2.虽然今天我和儿子睡得都有点晚，但我们彼此都有收获，这种玩的很难得！

3.今天尽管自己对儿子有情绪、但幸好自己能够及时刹车，这真的很难得！

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