口中有异味？其实是身体向你发出的求救信号

        你知道吗？嘴里的不同的味道其实是身体向你发出的求救信号。早在古代传统中医学中就提出了五脏对五味的观点，口中反应出的味道其实与身体的健康息息相关。

1、嘴里的酸味——肝和胃都有问题

原因：①胃火重，胃痛，胃炎，十二指肠溃疡等胃病，都会反酸；②肝火旺得不到疏泄，就会反过来克伐脾胃之土，中医里称之为肝火犯胃。也会引起口酸症状，还可能伴有恶心、饭后腹胀、不想吃东西等症状。

对策：不宜进食辛辣、煎炸等燥热食品，多吃蔬菜水果；另外一方面还要清肝胆之热，疏肝胆之郁。

2、嘴里的苦味——肝胆上火

咱们身体最苦的部位是胆。所谓“肝胆相照，肝胆互为表里”，肝的问题首先表现在胆上。嘴巴之所以苦，是因为胆汁反流到嘴里造成的，这个苦是专门来灭火的。

原因：熬夜一族常见病。工作压力大，饮食不规律，活动少，肠胃功能弱，食物在胃肠停留的时间过长，很容易产生湿热，造成嘴里发苦。

对策：这个时候，可以吃点清火的食物、茶饮，如：菊花，绿豆汤等；少吃煎炸、辛辣烧烤食品。

3、嘴里的甜味——脾胃有湿

嘴里发甜的人喝白开水都会觉得很甜，这又是啥原因呢？

原因：贪食油腻辛辣、嗜酒等不良饮食习惯，导致脾胃受损，聚湿生热。甘味入脾，这个时候脾胃告诉你，它受不了了。

对策：一定要改正不良的饮食习惯，最好的方法就是连续喝几天粥，不要吃肉。要记住一点，湿久化热，湿气一去热就没了，所以湿热的核心就是要先祛湿。

4、嘴里的辣味——肺有热

这种情况很少见。如果不吃辛辣嘴里有辣味，说明你肺里面有热了。

原因：嗜酒无度，暴饮暴食，过度食用辛辣油腻食物，此外，高血压、更年期综合征、长期低热等慢性病患者也有口辣表现。

对策：忌辛辣，戒酒，稳定情绪，可以吃点滋阴润肺的食物如山药、萝卜、雪梨、蜂蜜等。

5、嘴里的咸味——肾虚

咸入肾，咸是肾的味道。

原因：肾的一个最主要的功能：封藏。肾藏精，藏着人体生命活动所需要的所有精华，包括生殖之精。如果肾虚了，阴虚火旺了，肾的收藏能力、固涩能力就会下降，就会出现疲乏无力、小便黄、大便干、舌红、遗精、尿频、盗汗等症状。

对策：口里发咸时一定要节欲。平时少吃生冷、辛辣食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，忌烟酒，调整心情，生活规律，适当锻炼身体，及时养肾是关键！

6、其它异味

除了以上五味，还有一些比较特殊的气味，如口香、口臭等。

口香多见于消渴（即糖尿病）的重症病人，似觉口中有清香的甜味。旁人可闻到一种烂苹果味道，这类病人应及时就医，尽快治疗。

口臭的原因很多，如牙龈炎、内热过重、暴饮暴食等。往往都伴有大便秘结，首先应该通便。

《黄帝内经》里有句话叫“诸病于内，必形于外”人体是一个完整的机体，外在每一个细微的变化，都是内部生理功能的反应，及时发现，及时解决，才能做到未病先防的养生目的。