为什么冠军是他们？

1.    绑着胡萝卜发绳，别着小黄鸭发夹，手上做了漂亮的珍珠美甲。这人不用说名字我们已然知道了她是谁。她是东京奥运中国的首金获得者——杨倩。
    当记者问她如何克服紧张情绪，她先是承认自己心跳加速很紧张，随后表示没有具体的方式，无非是深呼吸，主要是心态上要明确——适当的紧张可以让自己更专注。虽然前几环的成绩不算完美，但她表示比赛过程中不会过于焦虑外界因素，而是一直专注于完成自己的目标，直到最后一刻都不会放松，或者说心态上的失衡。也正是因为头脑理性、姿态稳健，杨倩成为了当之无愧东京奥运会首个金牌得主。

2.梦想是开一个比小卖部更大的超市，因为会有好多好多的零食。不用说你也知道这位是谁，是的，她就是东京奥运上的最小运动员——全红婵。
虽然7岁才开始练跳水，全红婵的性格十分泼辣，做事非常果断。她是同伴中第一个登上3米板，5米跳台、7米跳台……练跳水2年后，她第一个站上10米跳台，教练一声令下，她毫不犹豫跳了下去。全红婵说：“也没想那么多，眼睛一闭就跳下去了。”

（图片来源于网络））

    东京奥运会上中国获得的奖牌总数是88枚，其中38金32银18铜。在那么多国家选拔的运动员的激烈竞争下，与世界各个国家的运动员进行奖牌的角逐。能够获得一枚甚至多枚奖牌无疑是幸运的，当然他们也有着不为人知的努力和辛酸正如杨倩在同龄人吃喝玩乐时她在练气枪，正如全红婵没有去过游乐园，最大的愿望是开超市可以吃到更多辣条。

      为什么冠军偏偏是他们？我们都知道国家的运动员可不止得奖的几位，能够参加奥运会的运动员也是经过层层选拔综合评定出来的有着冲金实力的运动员。那么还有一批批的优秀国家运动员默默无闻，在国家运动队里几年如一日的反复练习，却最终与奖牌无缘，与奥运会无缘。

    北京时间7月24日，34岁的两届奥运会金牌得主吴静钰，再次落选。不幸的是，她以9-12输给了塞尔维亚的蒂亚娜博格达诺维奇，并正式宣布她不能争夺奖牌。她还在四项比赛中获得了两枚金牌，结束了她的奥运生涯。

        为什么冠军偏偏是他们？ 每一个运动员的训练目的不是拿到银牌或铜牌，他们都是为了夺得金牌而坚持日复一日的训练。在我看来，夺金真的不是那么轻松容易的事，最起码应该有以下三个最基本的因素：

坚不可摧的实力

      没有金刚钻，别揽瓷器活儿。打铁还需自身硬，想要夺得金牌就必须足够下功夫去创造获得金牌的能力。毕竟不是你一人去拿金牌，全世界的优秀运动员都在奔向那一枚金牌，并为之撒下辛勤汗水与付出努力。看看这些冠军们的日常，训练占据了他们的大多数时光，他们才能得到钢铁般的实力。当然不可否认的是他们很多人都是有天赋的，天赋使得他们在众人中闪出光芒，遇到他们的伯乐，开启了不一样的历程。能获得奖牌的他们是幸运的，是努力的。

从容不迫的心态

    临场发挥很重要，在我们小小的教室里亦是如此。每个班级都会有这样的学生：平时学习成绩优异，一到大型考试就失常，遇到这样的学生我们只能连声叹息，明知道是好苗子拔不出来呀。面对世界级的奥运会，说到一点不紧张我感觉是不可能的。尽管他们会有心理测压与锻炼，但有时候心理问题是与生俱来的，再多的训练只能够弥补或改善，世界上不可能有哪种训练或技巧去消除压力，克服紧张。所以他们之所以能够获得金牌与他们有着从容不迫的心态占据很大作用，比如杨倩和全红婵的从开场落后到后来居上，都是因为心态调整的不错。我们也知道马龙创造了亚洲人百米在十秒内的记录，照这样的成绩问鼎奖牌是毫无问题的。可结果呢，只得了第四。原来在决赛时有一外国选手抢跑，使得马龙有些失常。

星光熠熠的教练

    世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。伯乐即教练，教练即伯乐。一个好的运动员需要早些遇到自己的伯乐，要不然只能化为众人矣。好的伯乐能够改变他的一生，让他的人生从此改道走向辉煌。在这里我提出的是星光熠熠的教练，星光熠熠并不是非得需要多大的明星似的闪耀。但他想要培养出一个能拿金牌的运动员，最起码他得登上过世界的舞台吧，他得知道如何去做才能拿到金牌吧。好的教练不仅需要了解自己队员的长处和短处，更应该知道怎么规划训练使队员能够冲向冠军。在我看来，我们教师倒也有些教练的味道，学生就如运动员一般。能够次次名列前茅的是天生异禀和踏实勤奋的运动员，这样是有机会冲得学校或乡镇第一的，从而卫冕冠军。那么星光熠熠的教师如何解读呢？星光熠熠即明，星光熠熠的教师即明师。做明白之师，做明智之师，做明亮之师，做明日之师。

    冠军偏偏就是他们，有着坚不可摧的实力、有着从容不迫的心态和有着星光熠熠的教练的人们。不可能有人永远是冠军就像冠军不可能只是这几个人一样。我们有着问鼎金牌的雄心大志固然没错，但有着一个平和万象的心理健康更为重要。当偶然间看到每次赛后都会有运动员走上不归路的时候心里就会感到惋惜，殊不知有多少运动员会走同样的路，这些把奖牌看得比自己的生命更重要的人很可怜但也很可悲，他们永远也无法得到奖牌了，连为之努力的机会都没有了。

    冠军偏偏就是他们，一群为着自己目标而奋斗不止的人。与此同时我在深思：如何去做一位明师。张祖庆老师这么回答：盘点自己，明方向。栽培自己，蓄能量。专注行动，勤迭代。勤于锻炼，修身心。方向已明，目标已定，剩下的唯有奋斗，如运动员般努力，我也终将会取得胜利，拿得冠军！