(3/365)自律一时爽,一直坚持一直爽

设置明早起床的闹钟6:50,去晨跑,这是我打卡的第四天。

以前的我是绝对不会想到有一天我会早起去跑步,觉都不够睡的。

之前从事的职业一般是下午上班,我基本都是早上睡到十二点然后起床洗漱吃午餐,一点半出门上班。到了夜里疯狂熬夜。身体状况越来越糟糕,提不起精神,脱发。

这段时间突然开始逼自己坚持了很多事情,比如戒掉奶茶,不吃重油重辣,晚餐不吃主食,坚持晨跑和更新。

这种自律的感觉还蛮爽的。


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