节奏

看武志红老师专栏的读者问答《守住你的节奏》里讲到日本作家村上春树每天的节奏，他每天的生活节奏是这样的：

固定的时间早起，然后长跑，长跑回来后，先洗浴，接着穿得整整齐齐地去见太太。他说：“不能让太太看到我邋遢的样子”。吃过早餐后，他会持续写作三个小时，期间不接受任何人的打搅，到了下午他才会做别的事情。

他说：

我从不打乱我自己的节奏。

也许，你还听过查理.芒格老爷爷的故事，说李路去找他，约好早上七点半见面。第一次，为了表示尊重，李路提前了十五分钟到，到的时候看到老爷子已经在那儿看报纸了，头也不抬的继续看报纸，七点半准点才开始谈话。第二次，李路想他那么早，我再提前半小时吧。这次，老爷子依然已经在看报纸，当天的重要财经要闻放在桌旁。第三次，李路想探个究竟，每次都是老人家先到，也觉得不是很礼貌。这次他自己带了报纸，提前一个小时来到约好的地方，正看到一位老人泡好一杯咖啡，拿了当前最新的报纸和杂志。向他微微点了点头，坐下开始晨读，李路也安静地坐在他旁边，一起读他带来的东西。约好的时间一到，老人放下手上的东西，才正式开始与他谈正事。这样的节奏，听说老人家保持了一辈子。

经常听身边的人说，时间不够用，每天感觉非常的忙，但好像也没做出什么事情。我自己的感觉和这个也很类似，你每天都在不停的处理各种各样的问题，然后人累成狗，但还是没有什么成绩出来。和朋友圈那些牛人一比，感觉自己就是在混日子，那种无力感，每天都在发生，甚至一度对自己的人生产生了怀疑。我是不是就只能这样。

一个常见的悖论就是，大多数人都听过：

少即是多。

做重要但不紧急的事。

每天做好重要的三件事就可以。

但，懂了这么多道理，依然过不好这一天。焦虑如影随形。

每个人有每个人的节奏，这种节奏应该是不随外界的打扰而有改变，那些能让自己的节奏随时在高频变化的，只有借口。这其实是对自己的有点不负责任，因为注定是对自己太“宽松软”。

这个用熵增的概念来理解，也很容易。有节奏感是一个让事物从无序到有序的过程，属于熵增加的范畴。而世界是趋向于无序的，所以你想让自己保持一个合理的节奏，这是反熵增的，所以也必然会让自己痛苦。不信你试试每天雷打不动的在同一个时间起床，微信群里那么多的打卡小程序，真正能坚持做下来的不多。

读完这一课，对我自己触动最大的，是让我想到了《奇特的一生》中的主人公柳比歇夫，一辈子坚持记录自己的时间开销，做出了无数丰硕的工作。一辈子保持一个固定的节奏，把这种节奏用在能成就自己的事情上，值得学习。这个，是高度的自律才能做到的。

要保持自己的合适的节奏，其实也不是一成不变的做一件事情。我自己认为是养成一种对于时间分配的逻辑，一段时间全身专注于此，不受外界的干扰，是在一种封闭的空间中，达成对于让自己的创造力在这个里面自由的流动。

吴军老师也谈到，他在写作的时候，也会找相对固定的一个时间，这段时间就会告诉家人不打扰他。人要学会做减法，做那些重要的事情，把自己的节奏调整到这个上面来。这个又可以联想到，刻意练习其实就是去发现自己的节奏。有句话是这样说的：

你每天做的事情90%都是紧急不重要的，只有10%是重要的。

所以，每年写下自己认为最重要的几件事，放在手边，新的一天开始时，拿出来提醒自己，找到自己固定的那个节奏，在期间自由发挥自己的创造力。

我，要把写作作为每天固定的节奏去培养。

春雪