圆方规划图，助力你的头马之旅

        岁末年初，除了要给自己制定一份年度计划之外，作为头马人，也要制作一份头马成长计划。有目标，才能有的放矢，精准发力。今天给大家介绍一个非常实用的工具——圆方规划图，用它既可以评估我们在头马的现状，也可以制定2019年头马成长计划，让我们在头马成长的更全面、更迅速。

       圆方规划图寓意“天圆地方”——仰望星空，脚踏大地，既有目标，也有行动。

       第1步，先画出一个如图所示的平衡轮。

       第2步：确定头马年度目标领域，写在平衡轮外圈的圆弧里。可以从这几个维度确立目标：参会频率、担任角色、演讲数量、演讲质量、英语水平、影响力、领导力、沟通力。从这8个方面可以比较全面地概括在头马的参与度、表现力和核心能力，前4个是参会情况，后4个是核心能力。

        第3步：针对这8个方面，根据过去一年的实际投入，结合当下的真实感受，满意度逐个从1-10打分。10分最满意，1分最不满意。将对应的分数用弧线和阴影标识出来。

       第4步：针对不同方面，你希望经过一年的努力，满意度提高到多少分？把对应分数用弧线标识出来。两条弧线之间的差距用鲜明颜色的笔、向上的箭头标识出来。

      第5步：要达成期望的分数，需要实现的目标、推进的项目和采取的行动是什么？该目标要符合SMART原则，即Specific—具体的，Measurable—可以衡量的，Attainable—可以实现的，Relevant—和其他目标相关的，Time-bound—有时间截止期限的。把要实现的目标写在对应的方框内。为了更加聚焦，每个方框内填写1-2个目标即可。因为毕竟我们每个人时间精力有限，而且我们大部分人又是在业余时间参加头马。

     第6步：为这份2019年成长计划定义一个关键词。在空白处写上自己的名字，增加仪式感。

       至此，一份热乎乎的的头马成长计划就完成啦～看到它，有没有让你感觉怦然心动，充满期待呢？下图是我制定的2019头马成长计划。

       如果你想让它指引你更有行动力，就把它分享出来吧。公众承诺，可以增强我们的动力。2019，我们和头马一起成长为自己的样子。