你有没有坚持一个长期的习惯，最后影响了你

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前些天在知乎上刷到了一个问题“你有没有坚持一个长期的习惯，最后影响了你？”下面的答案有很多，有的人长期坚持写作，有的人长期坚持锻炼，有的人长期坚持早起，他们最终都因为自己的坚持而变得美好起来。于是，我仔细的想了一下我自己，是有这样一个习惯深深的影响了我，但可惜，是一个坏习惯，这便是拖延。

拖延是从什么时候开始的，我已无从追溯，我只知道，这些年，我变了很多，而这些改变的源头，皆源于拖延症而已。不自信，不积极，不上进，自卑，敏感，狭隘，社交恐惧，这一切的一切，皆由拖延而起。拖延起初的表现是做得慢，不积极，而那时候我对自己的态度是偶尔会抱怨，大多数时候还是很阳光；随着拖延症慢慢加重，我对事情的态度也发生了很大的变化，我恐惧面对我不想去做的事，我会逃避，会躲，以前是拖，现在根本就不会去做，害怕去做……而我对自己，也越来越不喜欢，什么都做不了，什么都害怕，什么都逃避，什么都不敢去面对，不敢接受生活中新出现的事物，不敢同朋友亲人们进行更多的社交联系，我变得自卑而敏感，内向且堕落，我就呆在自己越来越小的舒适圈里，日渐惶恐，日渐焦虑，日渐消瘦。曾经的我，是被所有人认为阳光开朗积极上进的好孩子啊。如今，拖延症，我把自己拖垮了。

一个好的习惯对人的影响无疑是巨大的，而相对应的坏习惯也一样，只不过一个是成就了你，另一个是毁掉你。我现在越发的讨厌自己，当然，也刻不容缓的想要改掉拖延这个毛病，我太懒了，甚至于懒得活着。我要做的改变，就先从变得积极一点开始吧，做一个自律的人，养成一些有益于自己的好习惯，哪怕别人不看好，也让你自己能看好自己。