监狱的一天是怎么度过的？带你了解最真实的监狱生活

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在监狱里面服刑，一定不是那么的舒服，不仅不舒服，还要让你难过，就像刚刚进监狱的灵魂三问？你是谁？你为什么在这里？你来这里干什么？那他们每天都在高墙内干什么呢？

6：10 干部吹哨开号起床，洗脸刷牙整理内务，接着马上开始吃早饭，早饭是由食堂的服刑人员做好了装在大桶里面，拉到监区楼下，一般由新犯抬到所在监区楼层由后勤人员分发。

6：50 - 7：00 下楼清点人数

7：00 - 11：30 升国旗，出工宣誓，前往车间进行上午的劳动改造。

11：30 - 13：30 收工，回到监区楼下清点人数，上楼准备吃饭，大部分的监狱吃饭是在号房里面吃，有的监狱是在食堂吃的。吃饭的时候就要准备点名收号。时间差不多在12点半左右。吃完饭就开始午休

13：30 - 17：30 开号起床准备出工，又是忙碌的一下午，下午工作时间到17：30，夏天工作到18点。

17：30 - 19：00 吃饭和休息，这个时间比较长，可以看看电视，下下象棋，看看书，有娱乐室的还可以去弹弹吉他，这段时间也可以洗澡、洗衣服。

19：00 - 19：30 雷打不动地看新闻联播的时间，收看新闻联播是强制性的，每天必须要收看的内容，服刑人员也要通过新闻联播了解国家大事和风云莫测的国际关系，不至于和社会脱节太严重。

19：30 – 19：50 点名，点完名后唱两首红歌或者狱园歌曲，接着开始每天的改造生活点评，产值高就夸一夸，产值不好就骂两句，把改造压力压下来。

19：50 - 20：40 这段时间也是休息时间，可以看书看电视，下棋。聊天打屁。

20：40 – 22：00 收号看电视，干部就要休息了，这段时间就是看电视的时间，有需要写信回家的这个时间也可以写信，家属也可以用“链心寄信”公众号给他们回信，当然也可以直接睡觉，没有洗完澡的可以继续洗澡（有的监狱号房里面不能洗澡的，公共厕所那边洗）。

22：00 电视自动关掉 开始睡觉…

这就是监狱生活的一天，每一个时间点应该干什么安排的明明白白，干活强度也很大，平时吃的也不怎么好，这就是改造的意义嘛，如果日子好过，大家都去坐牢了，这样还要再修建一些监狱了。

来源：公众号【狱言家】

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