1生命中的至暗时刻
对于每个人来说，生命中总有一些至暗的时刻，在这些时刻，似乎看不到任何的光明，只有无尽的矛盾，压力，冲突，纠结，以及，巨大的心理落差和无尽的黑暗。
1940年5月，刚刚临危上任的英国首相丘吉尔，就经历了这样的至暗时刻，他当时面临的压力是这样子的，他有40万的军队被困在敦刻尔克，而整个欧洲都已经被德国纳粹占领。
他面临着一个重大抉择，是选择作为纳粹的附庸国，还是领导大英帝国向整个纳粹德国宣战。
内部的环境也不利于他，最要命的是，任命他的国王并不看好他，明确的表达了对丘吉尔的不看好。
而且，周围想要投降的声音也不绝于耳，几乎没有一个可以商量的人。当他向美国总统求救，希望美国总统能够借他军舰把那些40万部队运送回来的时候，遭到了无情的拒绝。
可谓是内忧外患。
这个时候他做出的任何一个决定都可能关系到，数10万人甚至数百万人的生命安全，当他最终走出这个至暗时刻的时候，也迎来了自己的高光时刻。
他的演讲成为了最终激励了英国人民的斗志，获得了所有民众的认可。
我的至暗时刻是在，高中复读的那一年，那年我患上了挺严重的抑郁症，因为巨大的高考压力，以及众所周知的，为了要改善自己家庭的不利的经济状况，以及大部分亲友的期望值。
我不得不咬紧牙关拼命苦读，自卑＋内敛的性格，就是把所有的痛苦和压力都自己一个人承受——这一切都是为了别人为了责任，唯独没有为自己——结果，那段时间基本天天失眠抑郁。
我记得在我考试结束之前的最后一科，应该是考物理，在交卷前10分钟提醒铃声响起，我在那一刻，似乎被一股电流给击中，心脏狂跳头脑一片空白，感觉自己进入了那种恍惚的状态，感觉似乎生命并不是真实的，自己好像和这个世界，隔了一层厚厚的薄膜一样。
我用了十几年的时间疗愈自己的抑郁症，因为最终发现了，其实那些心理压力是来自于自己给自己施加的一些不必要的压力的影响，是恶性循环，就是会自己给自己加速的一个破坏性的系统。
根源是在于自己的人生家庭，当我了解了自己人生家庭的状况，我终于和自己的父母获得了和解，并且从他们的那里的得到了力量，从此我的心里住下了一个爱我的父母（以前以为没有）。
就好像心里住下了一尊爱自己的弥勒佛一样，从此之后，开启了自己生命中的轻松时刻 。
二、生命中的高光时刻。
对于丘吉尔来说，克服了1940年的至暗时刻之后，他用充满智慧和勇气的世界级的演讲，激起了英国民众的抵抗勇气，这应该就是属于他的高光时刻。
对于我来说，度过自暗时刻之后的时光都是属于高光时刻。因为那个时候已经明白了，以前的抑郁是因为没有形成自我，导致不断压抑自己的感觉，并且困惑于生命的意义。
终于想明白，生命的整个意义并不在于，自己向自己的内心祈求，而是应该通过与外界建立联系，建立深度的互动，并且获得外部的认可和肯定。通过为社会创造价值的方式，实现自己人生的价值和意义。
三、总结
对于丘吉尔来说。走过至暗时刻。他把那些心路历程都转化成了那篇振奋人心的演讲。某种意义上来说是他的至暗时刻成就了他的高光时刻。
对于我来说，我觉得我的至暗时刻也成就了我的高光时刻。经历过黑暗的人，才真正懂得光明的可贵。
而那些黑暗可能是每一个人必须要过的坎。
就像我现在在上面的日跟。在头条上面的发文，以及为了自己的一个小目标，实现粉丝破万的小目标而努力的。为此而写着每一个字，这些都是属于生命中的高光时刻。
所谓人生的意义，有仅有一个，就是按照自己的方式。按照自己的意愿过好自己的一生。
要知道，你就是独一无二的自己，你走过的是独一无二的至暗时刻，你也走过了独一无二的高光时刻。
每一个时刻都是值得被纪念的，被记载被激励。从这个意义上面来讲，至暗和高光同样重要，都有它们的价值和意义。
可能不同的地方就是，相对于每个人来说，它的强度，持续度影响度不一致。
但是对于每个人来说，这份体验都是独一无二的。所以享受自己的至暗时刻和高光时刻，也就是享受自己独一无二的人生。
我是南星学生教育中心林老师
每日原创家庭教育文章第二年第410篇
2020年5月6日