20190418

今天的状态不是很佳,瑜伽课也没到了预期的效果,说不清楚的累。

是我的思想有了毛病了吗?觉得自己都不可理喻了。沉默吧,不高兴吧,这样自己就会安然一些,不会因忘形而自责了。

跟随自己的脚步,追随自己的心情,不要给自己界定太多的条条框框,自己喜欢就好。

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