鼓励咨询 来自过去的 信息 2020-09-30

我们同年时期得出的结论,常常和我们今天对生活的观念是相同的。我们拥有一个成年人的身躯,在成年人的世界里行事,运用的却是自己童年时期的推理。我们在童年时期得到的信息,会成为你长大成人后抱有的信念。

爱:1 做人一定要有大爱,多做慈善,多为弱势群体付出,不能只考虑自己,自私。
2 婚姻就不要谈爱情,幼稚,哪有爱不爱的,就都是生活。
疾病:1 年轻不应该谈疾病,都身体好好的,只要是年轻人,就不用吃保健食品或者觉得自己亚健康,说自己病的都是矫情,在逃避事情。
男人:1 应该事业成功,有远大的抱负,不畏艰难,勇往直前
2 应该阳光积极,不抱怨
3 男人如果顾家又事业有成,就是完美男人
4 男人要懂得怜惜女人,不能太直男霸道
女人:1 女人不可以离婚,否则一生不幸福
2 女人要温柔如水,强势的女人也不幸福
3 女人要顾家,做饭打扫卫生大部分的家务活都应该女人干
4 女人即使事业有成,也得顾好家
婚姻:1 婚姻是不需要有爱情的,都是合适在一起过的
2 婚姻要包容,要忍让,要付出,要做到自己不被挑剔指责,要尽可能满足对方的需求,要理解对方
3 离婚的女人,这辈子都不好过。所以不能离婚
4 两人在一起不幸福不合适,为了孩子还得在一起
金钱:1同样的钱 要花在重要的地方,比如做慈善
2 只要想挣钱,挣钱是很容易的
3 钱不重要,价值感才重要
4 我妈不给我钱买我想要的东西,我想要的东西不值得买
假期: 1 假期也不能睡懒觉
2 假期离开家回到奶奶家后就可以享受,玩,没人管
3 假期就要回老家
工作: 1 工作是人生乐趣,创造并体现价值的
2 工作是要为生活家庭让位的,工作是第一
性:1 空白的
孩子:1 孩子是顺其自然自己就长的很好的
2 孩子要让位于工作

觉察:我是一个爱找不利于我的事情,我看到的很多事情对我来说都是负面的,我不是个工作和生活能平衡好的人。
接纳:我接纳自己做不好生活和工作的平衡,自己目前的想要的生活状态和家庭价值观不一样,我已经注意到自己一直在内耗,关注在自己过去想法和现在观念的矛盾中,而不是更多的行动,我知道他来自于哪里了,我也注意到这种想法一直在限制我
行动:我的信念给我带来了麻烦,导致我行动特别慢,有拖延症。我要关注更多的时间在孩子和生活上,十月份要把工作坊都开了,并提交报告。

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