职业生涯培训第3天复盘

      跟第1天一样，昨天首先对第2天印象深刻的1点学习内容做了组内9宫格复盘的集体头脑风暴，后全班复盘环节，研讨了霍兰德的2个问题：相同代码是否存在表现相同、互补和互斥现象？总分与横向解读差异？

      职场发展问题阶段，主要通过4个方法工具（组织要求矩阵、能力四象限、三叶草模型、职业回馈公式）解决CD模型对应4角维度（组织要求、自我能力、自我需求、职业回馈）的问题。

      组织要求矩阵中，组织要求清晰表现为组织规则，模糊表现为隐形规则或领导风格，居间部分通常呈现出真实的企业文化；职位要求清晰表现为KPI职位描述，模糊为才干气质。通常机关国企组织和职位要求偏向模糊，外企较为清晰，民营企业介于两者之间。

      运用实物能力卡片，厘清能力四象限各区能力特质，采取不同策略有效管理自己的能力。优势区应聚焦优势，精进外化；存储区利用存储，重新定位，组合使用；潜能区要注重培养，选定后刻意练习；盲区宜采取躲避、授权或者认真面对原则。整体能力特质可通过实践、产品和人才库比拼、复盘完成和带来满足感的成就事件等方式进行客观评估。

      当出现焦虑、失落和厌倦情绪时，应该让我们的三叶草良性转动起来，以悦纳为前提，把兴趣发展为能力（投入资源，链接价值，转换工作），用能力兑现价值（培养职业兴趣，发展为副业，发展为新职业），用价值强化兴趣（调整要求，提升能力，发挥优势）。

      通过人生纵贯线体验游戏，进入多角色冲突导致的工作生活不能兼顾、人生过的单调无趣、被当前事务绑定无精力改造的职业平衡问题。问题常见人群为已婚已育的职场人士、工作任务重压力巨大的管理者和现阶段职业瓶颈无法突破的人。本质逻辑为聚焦，解决方案为舒伯的生涯彩虹图，方法工具为角色饼图和生命之花。

      角色饼图中，参考人生7角色（学习者、工作者、爱好者、子女、父母、恋人/持家者、公民…），锁定1个阶段（1-3年）的角色全景，视觉更清晰的看到各角色比例，透过角色投入比例觉察阶段重心，通过现状和理想对比，找到差距和调整关键点。

      通过绘制生命之花8维度：职业发展、财务状况、健康、娱乐休闲、家庭、朋友和重要他人、个人成长、自我实现，写出月度计划事件排入日历，机动时间调整，付诸行动。