烦恼往往来源于“想太多”

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人与动物的区别就在于会思考。而所有烦恼的来源也是因为思考。

有些烦恼都是自找的，一件事你怎么想，决定了未来会怎么做，也决定了你的痛苦程度与幸福程度。

想得多的人注定要经受更多的折磨，有时候烦恼都是自找的。

看到飞过的一只蝴蝶，都能感叹一番无忧无虑，进而联想到自身的处境，郁郁不得志，借以蝴蝶抒发情感，一首“蝶恋花”就此横空出世。

看飞过去的一只麻雀，偶尔停在某处啄一啄，找点吃的，飞到这里，又飞到那里，叽叽喳喳，蹦蹦跳跳，会想：它们是不是每天都只要这样保证吃到东西，活下去就行了。

不像人类，思考让我们站在生物链的顶端，却也因此获得了更多可怕的东西。

有人给我说：想变成朝生暮死的蜉蝣，海洋里的单细胞生物，因为活着太累了。

然后我看到了这样一句话：谁不是一边不想活了，一边努力活着？日子坏到一定程度，一定会好起来。

想得多时候，会羡慕飞鸟，羡慕世间万物，没有思想，也安静的存在于世间，不去想，也挺好。

心理学上把人的气质类型分为：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四种。这几种类型表现出来的性格各不相同，但并无好坏之分。

而相比较来说，抑郁质类型的一大特点就是安静内向，有点慢。这种气质的人，也通常会有一大特点：想得多。对外界的反馈太少了，这一点就在内心世界里弥补了。

脑子里可能有很多要表达的东西，却没有说出来的勇气，所以内心世界极为丰富。

而表达有很多方式，用说的，用做的，亦或是用写的，总能找到一种属于自己的方式。

想得多正是因为没有找到生命的价值，生活的意义，而这些正是很多人一生所要追寻的。

有一段话是这样说的：精神科的医生告诉我，人类的苦恼只来源于“对未来的不安”和“对过往的悔恨”中的某一点。想要解决这个问题，就要学会活在当下。调动你的感官，吃你喜欢的东西，和你喜欢你的人在一起，体会生活中原本纯粹的快乐，只有这样，你才能从未来和过去中获得解放。